Calories

Séché Noyaux de graines de carthame Graines

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Il contient 517 kilocalories, 16.18 grammes de protéines, 34.29 grammes de glucides et de 38.45 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

16.2g protéines 38.5g graisses 34.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine16.18 g
Total lipides (matière grasse)38.45 g
Hydrates de carbone, par différence34.29 g
Autres
Cendre5.47 g
Énergie
Énergie517 kcal
Eau5.62 g
Éléments
Calcium, Ca78 mg
Fer, Fe4.9 mg
Magnésium, Mg353 mg
Phosphore, P644 mg
Potassium, K687 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn5.05 mg
Cuivre, Cu1.747 mg
Manganèse, Mn2.014 mg
Vitamines
Vitamine A, UI50 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Thiamine1.163 mg
Riboflavine0.415 mg
Niacine2.284 mg
Acide pantothénique4.03 mg
Vitamine B-61.17 mg
Acide folique, total160 mcg
Acide folique, nourriture160 mcg
Acide folique, DFE160 mcg DFE
Acides gras, totales saturés3.682 g
Acides gras, monoinsaturés total4.848 g
Total des acides gras polyinsaturés28.223 g
Acides aminés
Tryptophane0.183 g
Thréonine0.586 g
Isoleucine0.717 g
Leucine1.154 g
Lysine0.534 g
Méthionine0.284 g
Cystine0.311 g
Phénylalanine0.806 g
Tyrosine0.531 g
Valine1.025 g
Arginine1.749 g
Histidine0.452 g
Alanine0.772 g
Acide aspartique1.807 g
Acide glutamique3.699 g
Glycine1.01 g
Proline0.726 g
Sérine0.812 g
Sucres