Calories
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Il contient 414 kilocalories, 9.2 grammes de protéines, 47 grammes de glucides et de 20.9 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.
9.2g protéines 20.9g graisses 47g hydrates de carbone /100g
Élément | Montant /100g |
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Composition | |
Protéine | 9.2 g |
Total lipides (matière grasse) | 20.9 g |
Hydrates de carbone, par différence | 47 g |
Autres | |
Cendre | 1.9 g |
Énergie | |
Énergie | 414 kcal |
Eau | 21 g |
Fibres alimentaires totales | 2.6 g |
Éléments | |
Calcium, Ca | 53 mg |
Fer, Fe | 2.15 mg |
Magnésium, Mg | 24 mg |
Phosphore, P | 130 mg |
Potassium, K | 132 mg |
Sodium, Na | 361 mg |
Zinc, Zn | 0.94 mg |
Cuivre, Cu | 0.1 mg |
Manganèse, Mn | 0.34 mg |
Sélénium, Se | 26.8 mcg |
Vitamines | |
Vitamine A, UI | 805 IU |
Rétinol | 197 mcg |
Vitamine A, RAE | 204 mcg RAE |
Vitamine C, acide ascorbique total | 0.2 mg |
Thiamine | 0.523 mg |
Riboflavine | 0.325 mg |
Niacine | 2.16 mg |
Acide pantothénique | 0.842 mg |
Vitamine B-6 | 0.073 mg |
Acide folique, total | 74 mcg |
Vitamine B-12 | 0.32 mcg |
Acide folique | 41 mcg |
Acide folique, nourriture | 33 mcg |
Acide folique, DFE | 103 mcg DFE |
Cholestérol | 57 mg |
Acides gras, totales saturés | 10.628 g |
Acides gras, monoinsaturés total | 6.509 g |
Total des acides gras polyinsaturés | 2.384 g |
Acides aminés | |
Tryptophane | 0.109 g |
Thréonine | 0.304 g |
Isoleucine | 0.407 g |
Leucine | 0.692 g |
Lysine | 0.371 g |
Méthionine | 0.187 g |
Cystine | 0.176 g |
Phénylalanine | 0.455 g |
Tyrosine | 0.302 g |
Valine | 0.453 g |
Arginine | 0.363 g |
Histidine | 0.212 g |
Alanine | 0.338 g |
Acide aspartique | 0.527 g |
Acide glutamique | 2.585 g |
Glycine | 0.301 g |
Proline | 0.894 g |
Sérine | 0.478 g |
Sucres | |
Sucres, totales | 11.35 g |
Carotène, bêta | 89 mcg |
Vitamine E (alpha-tocophérol) | 1.44 mg |
Lutéine + zéaxanthine | 43 mcg |
Choline, totale | 38.8 mg |
Vitamine K (phylloquinone) | 10.9 mcg |