Calories
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Il contient 433 kilocalories, 6.6 grammes de protéines, 72.4 grammes de glucides et de 14.2 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.
6.6g protéines 14.2g graisses 72.4g hydrates de carbone /100g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 6.6 g |
| Total lipides (matière grasse) | 14.2 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 72.4 g |
| Autres | |
| Cendre | 2 g |
| Énergie | |
| Énergie | 433 kcal |
| Eau | 4.5 g |
| Fibres alimentaires totales | 3.4 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 31 mg |
| Fer, Fe | 4.01 mg |
| Magnésium, Mg | 53 mg |
| Phosphore, P | 132 mg |
| Potassium, K | 210 mg |
| Sodium, Na | 690 mg |
| Zinc, Zn | 1.09 mg |
| Cuivre, Cu | 0.463 mg |
| Manganèse, Mn | 0.696 mg |
| Sélénium, Se | 5.7 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 12 IU |
| Rétinol | 3 mcg |
| Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamine | 0.203 mg |
| Riboflavine | 0.266 mg |
| Niacine | 2.858 mg |
| Acide pantothénique | 0.381 mg |
| Vitamine B-6 | 0.051 mg |
| Acide folique, total | 61 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.09 mcg |
| Acide folique | 50 mcg |
| Acide folique, nourriture | 11 mcg |
| Acide folique, DFE | 96 mcg DFE |
| Cholestérol | 2 mg |
| Acides gras, totales saturés | 4.241 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 4.865 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 4.153 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.096 g |
| Thréonine | 0.22 g |
| Isoleucine | 0.261 g |
| Leucine | 0.447 g |
| Lysine | 0.281 g |
| Méthionine | 0.105 g |
| Cystine | 0.127 g |
| Phénylalanine | 0.308 g |
| Tyrosine | 0.205 g |
| Valine | 0.323 g |
| Arginine | 0.286 g |
| Histidine | 0.128 g |
| Alanine | 0.238 g |
| Acide aspartique | 0.407 g |
| Acide glutamique | 1.753 g |
| Glycine | 0.236 g |
| Proline | 0.577 g |
| Sérine | 0.335 g |
| Sucres | |
| Caféine | 7 mg |
| Théobromine | 223 mg |
| Sucres, totales | 29.66 g |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.72 mg |
| Lutéine + zéaxanthine | 11 mcg |
| Choline, totale | 14.6 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 2.4 mcg |