Calories
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Il contient 446 kilocalories, 6.9 grammes de protéines, 74.1 grammes de glucides et de 13.8 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.
6.9g protéines 13.8g graisses 74.1g hydrates de carbone /100g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 6.9 g |
| Total lipides (matière grasse) | 13.8 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 74.1 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.3 g |
| Énergie | |
| Énergie | 446 kcal |
| Eau | 3.9 g |
| Fibres alimentaires totales | 1.1 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 43 mg |
| Fer, Fe | 2.75 mg |
| Magnésium, Mg | 18 mg |
| Phosphore, P | 114 mg |
| Potassium, K | 100 mg |
| Sodium, Na | 482 mg |
| Zinc, Zn | 0.64 mg |
| Cuivre, Cu | 0.157 mg |
| Manganèse, Mn | 0.423 mg |
| Sélénium, Se | 7 mcg |
| Vitamines | |
| Thiamine | 0.35 mg |
| Riboflavine | 0.326 mg |
| Niacine | 3.47 mg |
| Acide pantothénique | 0.376 mg |
| Vitamine B-6 | 0.022 mg |
| Acide folique, total | 103 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.05 mcg |
| Acide folique | 89 mcg |
| Acide folique, nourriture | 14 mcg |
| Acide folique, DFE | 165 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 3.463 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 7.666 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 1.873 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.099 g |
| Thréonine | 0.193 g |
| Isoleucine | 0.263 g |
| Leucine | 0.47 g |
| Lysine | 0.242 g |
| Méthionine | 0.116 g |
| Cystine | 0.149 g |
| Phénylalanine | 0.324 g |
| Tyrosine | 0.196 g |
| Valine | 0.303 g |
| Arginine | 0.263 g |
| Histidine | 0.14 g |
| Alanine | 0.209 g |
| Acide aspartique | 0.292 g |
| Acide glutamique | 2.262 g |
| Glycine | 0.231 g |
| Proline | 0.763 g |
| Sérine | 0.362 g |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 13.93 g |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.12 mg |
| Lutéine + zéaxanthine | 2 mcg |
| Choline, totale | 9.4 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 5.9 mcg |