Calories

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Il contient 371 kilocalories, 13.56 grammes de protéines, 65.25 grammes de glucides et de 7.02 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

13.6g protéines 7g graisses 65.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine13.56 g
Total lipides (matière grasse)7.02 g
Hydrates de carbone, par différence65.25 g
Autres
Cendre2.88 g
Énergie
Énergie371 kcal
Eau11.29 g
Fibres alimentaires totales6.7 g
Éléments
Calcium, Ca159 mg
Fer, Fe7.61 mg
Magnésium, Mg248 mg
Phosphore, P557 mg
Potassium, K508 mg
Sodium, Na4 mg
Zinc, Zn2.87 mg
Cuivre, Cu0.525 mg
Manganèse, Mn3.333 mg
Sélénium, Se18.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI2 IU
Vitamine C, acide ascorbique total4.2 mg
Thiamine0.116 mg
Riboflavine0.2 mg
Niacine0.923 mg
Acide pantothénique1.457 mg
Vitamine B-60.591 mg
Acide folique, total82 mcg
Acide folique, nourriture82 mcg
Acide folique, DFE82 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.459 g
Acides gras, monoinsaturés total1.685 g
Total des acides gras polyinsaturés2.778 g
Acides aminés
Tryptophane0.181 g
Thréonine0.558 g
Isoleucine0.582 g
Leucine0.879 g
Lysine0.747 g
Méthionine0.226 g
Cystine0.191 g
Phénylalanine0.542 g
Tyrosine0.329 g
Valine0.679 g
Arginine1.06 g
Histidine0.389 g
Alanine0.799 g
Acide aspartique1.261 g
Acide glutamique2.259 g
Glycine1.636 g
Proline0.698 g
Sérine1.148 g
Sucres
Saccharose1.4 g
Maltose0.01 g
Sucres, totales1.69 g
Carotène, bêta1 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)1.19 mg
Lutéine + zéaxanthine28 mcg
Tocophérol, gamma0.19 mg
Tocophérol, delta0.69 mg
Choline, totale69.8 mg
Bétaïne67.6 mg
Tocophérol, bêta0.96 mg
Phytostérols24 mg
Glucose (dextrose)0.27 g
Fructose0.01 g
Amidon57.27 g