Calories

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Il contient 217 kilocalories, 12.08 grammes de protéines, 15.63 grammes de glucides et de 12.02 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

12.1g protéines 12g graisses 15.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine12.08 g
Total lipides (matière grasse)12.02 g
Hydrates de carbone, par différence15.63 g
Autres
Cendre1.87 g
Énergie
Énergie217 kcal
Eau58.4 g
Éléments
Calcium, Ca129 mg
Fer, Fe1.41 mg
Magnésium, Mg41 mg
Phosphore, P119 mg
Potassium, K277 mg
Sodium, Na469 mg
Zinc, Zn2.3 mg
Cuivre, Cu0.12 mg
Manganèse, Mn0.257 mg
Sélénium, Se13.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI500 IU
Vitamine C, acide ascorbique total1.3 mg
Thiamine0.09 mg
Riboflavine0.26 mg
Niacine1.88 mg
Acide pantothénique0.99 mg
Vitamine B-60.14 mg
Acide folique, total40 mcg
Vitamine B-120.61 mcg
Acide folique26 mcg
Acide folique, nourriture14 mcg
Acide folique, DFE58 mcg DFE
Cholestérol33 mg
Acides gras, totales saturés6.648 g
Acides gras, monoinsaturés total3.846 g
Total des acides gras polyinsaturés0.561 g
Acides aminés
Tryptophane0.134 g
Thréonine0.447 g
Isoleucine0.565 g
Leucine1.039 g
Lysine0.855 g
Méthionine0.269 g
Cystine0.106 g
Phénylalanine0.517 g
Tyrosine0.444 g
Valine0.634 g
Arginine0.618 g
Histidine0.373 g
Alanine0.599 g
Acide aspartique0.939 g
Acide glutamique2.383 g
Glycine0.538 g
Proline0.899 g
Sérine0.542 g
Sucres
Choline, totale32 mg
Bétaïne3.3 mg