Tortilla

Grammaacalkcal
10 g 27600 Kaloreita 27.6 Kilokaloria
25 g 69000 Kaloreita 69 Kilokaloria
50 g 138000 Kaloreita 138 Kilokaloria
100 g 276000 Kaloreita 276 Kilokaloria
250 g 690000 Kaloreita 690 Kilokaloria
500 g 1380000 Kaloreita 1380 Kilokaloria
1000 g 2760000 Kaloreita 2760 Kilokaloria


100 Grammaa Tortilla = 276 Kilokaloria

7.8g proteiineja 1.4g rasvat 58.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini7.83 g
Yhteensä rasva (rasva)1.4 g
Hiilihydraatti erotuksena58.12 g
Muut
Ash2.76 g
Energian
Energian276 kcal
Vesi29.89 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca174 mg
Silitysrauta, Fe2.89 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfori, P339 mg
Kaliumia, K132 mg
Sodium, Na663 mg
Sinkki Zn0.68 mg
Kupari, Cu0.126 mg
Mangaani, Mn0.604 mg
Seleeni, Se8.8 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU2 IU
Tiamiini0.387 mg
Riboflaviini0.17 mg
Niasiini3.93 mg
Pantoteenihappo0.62 mg
Vitamiini B-60.111 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.287 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.229 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.689 g
Aminohapot
Sokerit
Maltoosi2.97 g
Sokerit, yhteensä2.97 g
Karoteenia, beeta1 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.17 mg
Luteiini + zeaksantiinia10 mcg
Tokoferoli, gamma0.36 mg
Tokoferoli, beta0.06 mg
Tärkkelystä51.57 g