Tofu, Suolattua ja käynyt (fuyu)

Grammaacalkcal
10 g 11600 Kaloreita 11.6 Kilokaloria
25 g 29000 Kaloreita 29 Kilokaloria
50 g 58000 Kaloreita 58 Kilokaloria
100 g 116000 Kaloreita 116 Kilokaloria
250 g 290000 Kaloreita 290 Kilokaloria
500 g 580000 Kaloreita 580 Kilokaloria
1000 g 1160000 Kaloreita 1160 Kilokaloria


100 Grammaa Tofu Suolattua ja käynyt (fuyu) = 116 Kilokaloria

8.2g proteiineja 8g rasvat 5.2g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini8.15 g
Yhteensä rasva (rasva)8 g
Hiilihydraatti erotuksena5.15 g
Muut
Ash8.69 g
Energian
Energian116 kcal
Vesi70.01 g
Elementit
Kalsiumia, Ca46 mg
Silitysrauta, Fe1.98 mg
Magnesium, Mg52 mg
Fosfori, P73 mg
Kaliumia, K75 mg
Sodium, Na2873 mg
Sinkki Zn1.56 mg
Kupari, Cu0.376 mg
Mangaani, Mn1.174 mg
Seleeni, Se17.3 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.2 mg
Tiamiini0.157 mg
Riboflaviini0.101 mg
Niasiini0.379 mg
Pantoteenihappo0.132 mg
Vitamiini B-60.091 mg
Folaatin, yhteensä29 mcg
Folaatin, ruoka29 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu29 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.157 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.767 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja4.516 g
Aminohapot
Tryptofaani0.127 g
Treoniini0.332 g
Isoleusiini0.404 g
Leusiini0.619 g
Lysiini0.537 g
Metioniini0.104 g
Kystiinin0.113 g
Fenyylialaniini0.397 g
Tyrosiini0.273 g
Valiini0.411 g
Arginiini0.542 g
Histidiini0.237 g
Alaniini0.334 g
Asparagiinihappo0.9 g
Glutamiinihappo1.408 g
Glysiini0.318 g
ProLine0.44 g
Seriini0.384 g
Sokerit