Tofu, Fried

Grammaacalkcal
10 g 27100 Kaloreita 27.1 Kilokaloria
25 g 67750 Kaloreita 67.75 Kilokaloria
50 g 135500 Kaloreita 135.5 Kilokaloria
100 g 271000 Kaloreita 271 Kilokaloria
250 g 677500 Kaloreita 677.5 Kilokaloria
500 g 1355000 Kaloreita 1355 Kilokaloria
1000 g 2710000 Kaloreita 2710 Kilokaloria


100 Grammaa Tofu Fried = 271 Kilokaloria

17.2g proteiineja 20.2g rasvat 10.5g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini17.19 g
Yhteensä rasva (rasva)20.18 g
Hiilihydraatti erotuksena10.5 g
Muut
Ash1.62 g
Energian
Energian271 kcal
Vesi50.52 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.9 g
Elementit
Kalsiumia, Ca961 mg
Silitysrauta, Fe4.87 mg
Magnesium, Mg95 mg
Fosfori, P287 mg
Kaliumia, K146 mg
Sodium, Na16 mg
Sinkki Zn1.99 mg
Kupari, Cu0.398 mg
Mangaani, Mn1.495 mg
Seleeni, Se28.5 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.17 mg
Riboflaviini0.05 mg
Niasiini0.1 mg
Pantoteenihappo0.14 mg
Vitamiini B-60.099 mg
Folaatin, yhteensä27 mcg
Folaatin, ruoka27 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu27 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.918 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja4.456 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja11.39 g
Aminohapot
Tryptofaani0.268 g
Treoniini0.701 g
Isoleusiini0.852 g
Leusiini1.306 g
Lysiini1.131 g
Metioniini0.22 g
Kystiinin0.238 g
Fenyylialaniini0.837 g
Tyrosiini0.575 g
Valiini0.867 g
Arginiini1.143 g
Histidiini0.499 g
Alaniini0.704 g
Asparagiinihappo1.899 g
Glutamiinihappo2.97 g
Glysiini0.671 g
ProLine0.927 g
Seriini0.809 g
Sokerit