Sydämet palm

Grammaacalkcal
10 g 2800 Kaloreita 2.8 Kilokaloria
25 g 7000 Kaloreita 7 Kilokaloria
50 g 14000 Kaloreita 14 Kilokaloria
100 g 28000 Kaloreita 28 Kilokaloria
250 g 70000 Kaloreita 70 Kilokaloria
500 g 140000 Kaloreita 140 Kilokaloria
1000 g 280000 Kaloreita 280 Kilokaloria


100 Grammaa Sydämet palm = 28 Kilokaloria

2.5g proteiineja 0.6g rasvat 4.6g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.52 g
Yhteensä rasva (rasva)0.62 g
Hiilihydraatti erotuksena4.62 g
Muut
Ash2.04 g
Energian
Energian28 kcal
Vesi90.2 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca58 mg
Silitysrauta, Fe3.13 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P65 mg
Kaliumia, K177 mg
Sodium, Na426 mg
Sinkki Zn1.15 mg
Kupari, Cu0.133 mg
Mangaani, Mn1.394 mg
Seleeni, Se0.7 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo7.9 mg
Tiamiini0.011 mg
Riboflaviini0.057 mg
Niasiini0.437 mg
Pantoteenihappo0.126 mg
Vitamiini B-60.022 mg
Folaatin, yhteensä39 mcg
Folaatin, ruoka39 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu39 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.13 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.103 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.202 g
Aminohapot
Tryptofaani0.023 g
Treoniini0.097 g
Isoleusiini0.101 g
Leusiini0.169 g
Lysiini0.091 g
Metioniini0.042 g
Kystiinin0.019 g
Fenyylialaniini0.098 g
Tyrosiini0.049 g
Valiini0.114 g
Arginiini0.178 g
Histidiini0.055 g
Alaniini0.111 g
Asparagiinihappo0.168 g
Glutamiinihappo0.296 g
Glysiini0.108 g
ProLine0.088 g
Seriini0.081 g
Sokerit