Speltti

Grammaacalkcal
10 g 12700 Kaloreita 12.7 Kilokaloria
25 g 31750 Kaloreita 31.75 Kilokaloria
50 g 63500 Kaloreita 63.5 Kilokaloria
100 g 127000 Kaloreita 127 Kilokaloria
250 g 317500 Kaloreita 317.5 Kilokaloria
500 g 635000 Kaloreita 635 Kilokaloria
1000 g 1270000 Kaloreita 1270 Kilokaloria


100 Grammaa Speltti = 127 Kilokaloria

5.5g proteiineja 0.9g rasvat 26.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.5 g
Yhteensä rasva (rasva)0.85 g
Hiilihydraatti erotuksena26.44 g
Muut
Ash0.65 g
Energian
Energian127 kcal
Vesi66.56 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.9 g
Elementit
Kalsiumia, Ca10 mg
Silitysrauta, Fe1.67 mg
Magnesium, Mg49 mg
Fosfori, P150 mg
Kaliumia, K143 mg
Sodium, Na5 mg
Sinkki Zn1.25 mg
Kupari, Cu0.215 mg
Mangaani, Mn1.091 mg
Seleeni, Se4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU4 IU
Tiamiini0.103 mg
Riboflaviini0.03 mg
Niasiini2.57 mg
Vitamiini B-60.08 mg
Folaatin, yhteensä13 mcg
Folaatin, ruoka13 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu13 mcg DFE
Aminohapot
Sokerit
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.26 mg
Tokoferoli, gamma0.55 mg
Tokoferoli, beta0.08 mg
Tärkkelystä19.57 g