Sinappi vihreät
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2600 Kaloreita | 2.6 Kilokaloria |
| 25 g | 6500 Kaloreita | 6.5 Kilokaloria |
| 50 g | 13000 Kaloreita | 13 Kilokaloria |
| 100 g | 26000 Kaloreita | 26 Kilokaloria |
| 250 g | 65000 Kaloreita | 65 Kilokaloria |
| 500 g | 130000 Kaloreita | 130 Kilokaloria |
| 1000 g | 260000 Kaloreita | 260 Kilokaloria |
100 Grammaa Sinappi vihreät = 26 Kilokaloria
2.7g proteiineja 0.2g rasvat 4.9g hiilihydraatteja /100g
- Sinappi vihreät, RaakaKaloreita · 26 kcal
proteiineja · 2.7 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 4.9 g - Sinappi vihreät, Jäädytetty, ValmistautumatonKaloreita · 20 kcal
proteiineja · 2.49 g rasvat · 0.27 g hiilihydraatteja · 3.41 g - Sinappi vihreät, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 15 kcal
proteiineja · 2.26 g rasvat · 0.24 g hiilihydraatteja · 2.1 g - Sinappi vihreät, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 19 kcal
proteiineja · 2.27 g rasvat · 0.25 g hiilihydraatteja · 3.11 g - Sinappi vihreät, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 19 kcal
proteiineja · 2.27 g rasvat · 0.25 g hiilihydraatteja · 3.11 g - Sinappi vihreät, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 15 kcal
proteiineja · 2.26 g rasvat · 0.24 g hiilihydraatteja · 2.1 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 2.7 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 4.9 g |
| Muut | |
| Ash | 1.4 g |
| Energian | |
| Energian | 26 kcal |
| Vesi | 90.8 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 103 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Fosfori, P | 43 mg |
| Kaliumia, K | 354 mg |
| Sodium, Na | 25 mg |
| Sinkki Zn | 0.2 mg |
| Kupari, Cu | 0.147 mg |
| Mangaani, Mn | 0.48 mg |
| Seleeni, Se | 0.9 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 10500 IU |
| A-vitamiini RAE | 525 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 70 mg |
| Tiamiini | 0.08 mg |
| Riboflaviini | 0.11 mg |
| Niasiini | 0.8 mg |
| Pantoteenihappo | 0.21 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.18 mg |
| Folaatin, yhteensä | 187 mcg |
| Folaatin, ruoka | 187 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 187 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.01 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.092 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.038 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.03 g |
| Treoniini | 0.072 g |
| Isoleusiini | 0.098 g |
| Leusiini | 0.083 g |
| Lysiini | 0.123 g |
| Metioniini | 0.025 g |
| Kystiinin | 0.04 g |
| Fenyylialaniini | 0.072 g |
| Tyrosiini | 0.143 g |
| Valiini | 0.105 g |
| Arginiini | 0.197 g |
| Histidiini | 0.048 g |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 1.6 g |
| Karoteenia, beeta | 6300 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 2.01 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 9900 mcg |
| Koliini, yhteensä | 0.4 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 497.3 mcg |