Seesaminsiemeniä

Grammaacalkcal
10 g 57300 Kaloreita 57.3 Kilokaloria
25 g 143250 Kaloreita 143.25 Kilokaloria
50 g 286500 Kaloreita 286.5 Kilokaloria
100 g 573000 Kaloreita 573 Kilokaloria
250 g 1432500 Kaloreita 1432.5 Kilokaloria
500 g 2865000 Kaloreita 2865 Kilokaloria
1000 g 5730000 Kaloreita 5730 Kilokaloria


100 Grammaa Seesaminsiemeniä = 573 Kilokaloria

17.7g proteiineja 49.7g rasvat 23.5g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini17.73 g
Yhteensä rasva (rasva)49.67 g
Hiilihydraatti erotuksena23.45 g
Muut
Ash4.45 g
Energian
Energian573 kcal
Vesi4.69 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion11.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca975 mg
Silitysrauta, Fe14.55 mg
Magnesium, Mg351 mg
Fosfori, P629 mg
Kaliumia, K468 mg
Sodium, Na11 mg
Sinkki Zn7.75 mg
Kupari, Cu4.082 mg
Mangaani, Mn2.46 mg
Seleeni, Se34.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU9 IU
Tiamiini0.791 mg
Riboflaviini0.247 mg
Niasiini4.515 mg
Pantoteenihappo0.05 mg
Vitamiini B-60.79 mg
Folaatin, yhteensä97 mcg
Folaatin, ruoka97 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu97 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä6.957 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja18.759 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja21.773 g
Aminohapot
Tryptofaani0.388 g
Treoniini0.736 g
Isoleusiini0.763 g
Leusiini1.358 g
Lysiini0.569 g
Metioniini0.586 g
Kystiinin0.358 g
Fenyylialaniini0.94 g
Tyrosiini0.743 g
Valiini0.99 g
Arginiini2.63 g
Histidiini0.522 g
Alaniini0.927 g
Asparagiinihappo1.646 g
Glutamiinihappo3.955 g
Glysiini1.215 g
ProLine0.81 g
Seriini0.967 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä0.3 g
Karoteenia, beeta5 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.25 mg
Koliini, yhteensä25.6 mg
Fytosteroleja714 mg