Leipäpuu siemenet

Grammaacalkcal
10 g 16800 Kaloreita 16.8 Kilokaloria
25 g 42000 Kaloreita 42 Kilokaloria
50 g 84000 Kaloreita 84 Kilokaloria
100 g 168000 Kaloreita 168 Kilokaloria
250 g 420000 Kaloreita 420 Kilokaloria
500 g 840000 Kaloreita 840 Kilokaloria
1000 g 1680000 Kaloreita 1680 Kilokaloria


100 Grammaa Leipäpuu siemenet = 168 Kilokaloria

5.3g proteiineja 2.3g rasvat 32g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.3 g
Yhteensä rasva (rasva)2.3 g
Hiilihydraatti erotuksena32 g
Muut
Ash1.1 g
Energian
Energian168 kcal
Vesi59.3 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca61 mg
Silitysrauta, Fe0.6 mg
Magnesium, Mg50 mg
Fosfori, P124 mg
Kaliumia, K875 mg
Sodium, Na23 mg
Sinkki Zn0.83 mg
Kupari, Cu1.069 mg
Mangaani, Mn0.132 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU238 IU
A-vitamiini RAE12 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo6.1 mg
Tiamiini0.29 mg
Riboflaviini0.17 mg
Niasiini5.3 mg
Pantoteenihappo0.816 mg
Vitamiini B-60.298 mg
Folaatin, yhteensä49 mcg
Folaatin, ruoka49 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu49 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.621 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.293 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.225 g
Aminohapot
Tryptofaani0.088 g
Treoniini0.276 g
Isoleusiini0.317 g
Leusiini0.403 g
Lysiini0.408 g
Metioniini0.069 g
Kystiinin0.083 g
Fenyylialaniini0.571 g
Tyrosiini0.39 g
Valiini0.383 g
Arginiini0.354 g
Histidiini0.148 g
Alaniini0.241 g
Asparagiinihappo0.585 g
Glutamiinihappo0.742 g
Glysiini0.333 g
ProLine0.264 g
Seriini0.355 g
Sokerit