Ravintola

Grammaacalkcal
10 g 29500 Kaloreita 29.5 Kilokaloria
25 g 73750 Kaloreita 73.75 Kilokaloria
50 g 147500 Kaloreita 147.5 Kilokaloria
100 g 295000 Kaloreita 295 Kilokaloria
250 g 737500 Kaloreita 737.5 Kilokaloria
500 g 1475000 Kaloreita 1475 Kilokaloria
1000 g 2950000 Kaloreita 2950 Kilokaloria


100 Grammaa Ravintola = 295 Kilokaloria

12.9g proteiineja 16.4g rasvat 24g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini12.9 g
Yhteensä rasva (rasva)16.36 g
Hiilihydraatti erotuksena23.99 g
Muut
Ash1.6 g
Energian
Energian295 kcal
Vesi45.15 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion0.9 g
Elementit
Kalsiumia, Ca12 mg
Silitysrauta, Fe1.16 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfori, P127 mg
Kaliumia, K201 mg
Sodium, Na435 mg
Sinkki Zn1.3 mg
Kupari, Cu0.046 mg
Mangaani, Mn0.075 mg
Seleeni, Se14.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU94 IU
Retinoli7 mcg
A-vitamiini RAE11 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.6 mg
Tiamiini0.027 mg
Riboflaviini0.118 mg
Niasiini2.853 mg
Pantoteenihappo0.617 mg
Vitamiini B-60.202 mg
Folaatin, yhteensä11 mcg
Vitamiini B-120.22 mcg
Foolihappo5 mcg
Folaatin, ruoka6 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu15 mcg DFE
Kolesteroli53 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.76 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja3.879 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja7.501 g
Aminohapot
Tryptofaani0.142 g
Treoniini0.552 g
Isoleusiini0.564 g
Leusiini1.026 g
Lysiini1.089 g
Metioniini0.332 g
Kystiinin0.144 g
Fenyylialaniini0.563 g
Tyrosiini0.389 g
Valiini0.607 g
Arginiini0.688 g
Histidiini0.333 g
Alaniini0.752 g
Asparagiinihappo1.202 g
Glutamiinihappo2.399 g
Glysiini0.606 g
ProLine0.493 g
Seriini0.529 g
Sokerit
Sakkaroosi10.46 g
Sokerit, yhteensä11.6 g
Karoteenia, beeta37 mcg
Karoteenia, Alfa2 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.21 mg
D-vitamiini6 IU
D3-vitamiini (kolekalsiferoli)0.2 mcg
D-vitamiini (D2 + D3)0.2 mcg
Cryptoxanthin, beta9 mcg
Lykopeeni20 mcg
Luteiini + zeaksantiinia99 mcg
Tokoferoli, gamma6.14 mg
Tokoferoli, delta2.75 mg
Koliini, yhteensä41.5 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)38.2 mcg
Betaiinin5.5 mg
Tokoferoli, beta0.15 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.62 g
Fruktoosi0.51 g
Rasvahappoja, yhteensä trans0.09 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic0.034 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic0.056 g
Tärkkelystä11.83 g
Menaquinone-47.2 mcg