Porkkanat

Grammaacalkcal
10 g 4100 Kaloreita 4.1 Kilokaloria
25 g 10250 Kaloreita 10.25 Kilokaloria
50 g 20500 Kaloreita 20.5 Kilokaloria
100 g 41000 Kaloreita 41 Kilokaloria
250 g 102500 Kaloreita 102.5 Kilokaloria
500 g 205000 Kaloreita 205 Kilokaloria
1000 g 410000 Kaloreita 410 Kilokaloria


100 Grammaa Porkkanat = 41 Kilokaloria

0.9g proteiineja 0.2g rasvat 9.6g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.93 g
Yhteensä rasva (rasva)0.24 g
Hiilihydraatti erotuksena9.58 g
Muut
Ash0.97 g
Energian
Energian41 kcal
Vesi88.29 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca33 mg
Silitysrauta, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfori, P35 mg
Kaliumia, K320 mg
Sodium, Na69 mg
Sinkki Zn0.24 mg
Kupari, Cu0.045 mg
Mangaani, Mn0.143 mg
Seleeni, Se0.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU16706 IU
A-vitamiini RAE835 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo5.9 mg
Tiamiini0.066 mg
Riboflaviini0.058 mg
Niasiini0.983 mg
Pantoteenihappo0.273 mg
Vitamiini B-60.138 mg
Folaatin, yhteensä19 mcg
Folaatin, ruoka19 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu19 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.037 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.014 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.117 g
Aminohapot
Tryptofaani0.012 g
Treoniini0.191 g
Isoleusiini0.077 g
Leusiini0.102 g
Lysiini0.101 g
Metioniini0.02 g
Kystiinin0.083 g
Fenyylialaniini0.061 g
Tyrosiini0.043 g
Valiini0.069 g
Arginiini0.091 g
Histidiini0.04 g
Alaniini0.113 g
Asparagiinihappo0.19 g
Glutamiinihappo0.366 g
Glysiini0.047 g
ProLine0.054 g
Seriini0.054 g
Sokerit
Sakkaroosi3.59 g
Sokerit, yhteensä4.74 g
Fluoridi, F3.2 mcg
Karoteenia, beeta8285 mcg
Karoteenia, Alfa3477 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.66 mg
Lykopeeni1 mcg
Luteiini + zeaksantiinia256 mcg
Koliini, yhteensä8.8 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)13.2 mcg
Betaiinin0.4 mg
Tokoferoli, beta0.01 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.59 g
Fruktoosi0.55 g
Tärkkelystä1.43 g