| Kokoonpano |
| Proteiini | 9.2 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 3.1 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 76.14 g |
| Muut |
| Ash | 5.76 g |
| Energian |
| Energian | 343 kcal |
| Vesi | 5.8 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 7.6 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 172 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.38 mg |
| Magnesium, Mg | 62 mg |
| Fosfori, P | 279 mg |
| Kaliumia, K | 1248 mg |
| Sodium, Na | 612 mg |
| Sinkki Zn | 0.91 mg |
| Kupari, Cu | 0.25 mg |
| Seleeni, Se | 12.3 mcg |
| Vitamiinit |
| A-vitamiinia, IU | 60 IU |
| A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 16 mg |
| Tiamiini | 0.11 mg |
| Riboflaviini | 0.22 mg |
| Niasiini | 4.27 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.16 mg |
| Folaatin, yhteensä | 61 mcg |
| Foolihappo | 4 mcg |
| Folaatin, ruoka | 57 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 64 mcg DFE |
| Kolesteroli | 12 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.613 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.185 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.025 g |
| Aminohapot |
| — |
| Sokerit |
| Sokerit, yhteensä | 10 g |
| Karoteenia, beeta | 32 mcg |
| Karoteenia, Alfa | 7 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.54 mg |
| Lykopeeni | 2 mcg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 59 mcg |
| Koliini, yhteensä | 56.3 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 13.9 mcg |