Pasta, Tuore jäähdytetty
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 28800 Kaloreita | 28.8 Kilokaloria |
25 g | 72000 Kaloreita | 72 Kilokaloria |
50 g | 144000 Kaloreita | 144 Kilokaloria |
100 g | 288000 Kaloreita | 288 Kilokaloria |
250 g | 720000 Kaloreita | 720 Kilokaloria |
500 g | 1440000 Kaloreita | 1440 Kilokaloria |
1000 g | 2880000 Kaloreita | 2880 Kilokaloria |
100 Grammaa Pasta Tuore jäähdytetty = 288 Kilokaloria
11.3g proteiineja 2.3g rasvat 54.7g hiilihydraatteja /100g
- Pasta, Tuore jäähdytetty, Tavallinen, OstanutKaloreita · 288 kcal
proteiineja · 11.31 g rasvat · 2.3 g hiilihydraatteja · 54.73 g - Pasta, Tuore jäähdytetty, Pinaatti, OstanutKaloreita · 289 kcal
proteiineja · 11.26 g rasvat · 2.1 g hiilihydraatteja · 55.72 g - Pasta, Tuore jäähdytetty, Tavallinen, KeitetytKaloreita · 131 kcal
proteiineja · 5.15 g rasvat · 1.05 g hiilihydraatteja · 24.93 g - Pasta, Tuore jäähdytetty, Pinaatti, KeitetytKaloreita · 130 kcal
proteiineja · 5.06 g rasvat · 0.94 g hiilihydraatteja · 25.04 g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 11.31 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 2.3 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 54.73 g |
Muut | |
Ash | 0.66 g |
Energian | |
Energian | 288 kcal |
Vesi | 31 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 15 mg |
Silitysrauta, Fe | 3.35 mg |
Magnesium, Mg | 46 mg |
Fosfori, P | 163 mg |
Kaliumia, K | 179 mg |
Sodium, Na | 26 mg |
Sinkki Zn | 1.22 mg |
Kupari, Cu | 0.228 mg |
Mangaani, Mn | 0.547 mg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 47 IU |
Retinoli | 14 mcg |
A-vitamiini RAE | 14 mcg RAE |
Tiamiini | 0.705 mg |
Riboflaviini | 0.439 mg |
Niasiini | 3.35 mg |
Pantoteenihappo | 0.535 mg |
Vitamiini B-6 | 0.093 mg |
Folaatin, yhteensä | 176 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.31 mcg |
Foolihappo | 154 mcg |
Folaatin, ruoka | 22 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 284 mcg DFE |
Kolesteroli | 73 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.328 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.271 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.942 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.143 g |
Treoniini | 0.295 g |
Isoleusiini | 0.431 g |
Leusiini | 0.763 g |
Lysiini | 0.214 g |
Metioniini | 0.174 g |
Kystiinin | 0.315 g |
Fenyylialaniini | 0.542 g |
Tyrosiini | 0.293 g |
Valiini | 0.476 g |
Arginiini | 0.411 g |
Histidiini | 0.226 g |
Alaniini | 0.327 g |
Asparagiinihappo | 0.456 g |
Glutamiinihappo | 4.022 g |
Glysiini | 0.353 g |
ProLine | 1.227 g |
Seriini | 0.526 g |
Sokerit | |
— |