Parsapapu

Grammaacalkcal
10 g 34700 Kaloreita 34.7 Kilokaloria
25 g 86750 Kaloreita 86.75 Kilokaloria
50 g 173500 Kaloreita 173.5 Kilokaloria
100 g 347000 Kaloreita 347 Kilokaloria
250 g 867500 Kaloreita 867.5 Kilokaloria
500 g 1735000 Kaloreita 1735 Kilokaloria
1000 g 3470000 Kaloreita 3470 Kilokaloria


100 Grammaa Parsapapu = 347 Kilokaloria

24.3g proteiineja 1.3g rasvat 61.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini24.33 g
Yhteensä rasva (rasva)1.31 g
Hiilihydraatti erotuksena61.91 g
Muut
Ash4.03 g
Energian
Energian347 kcal
Vesi8.43 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion11 g
Elementit
Kalsiumia, Ca138 mg
Silitysrauta, Fe8.61 mg
Magnesium, Mg338 mg
Fosfori, P559 mg
Kaliumia, K1157 mg
Sodium, Na17 mg
Sinkki Zn3.5 mg
Kupari, Cu0.879 mg
Mangaani, Mn1.59 mg
Seleeni, Se8.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU52 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.6 mg
Tiamiini0.887 mg
Riboflaviini0.235 mg
Niasiini2.158 mg
Pantoteenihappo1.556 mg
Vitamiini B-60.371 mg
Folaatin, yhteensä658 mcg
Folaatin, ruoka658 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu658 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.339 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.114 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.565 g
Aminohapot
Tryptofaani0.3 g
Treoniini0.926 g
Isoleusiini0.989 g
Leusiini1.864 g
Lysiini1.646 g
Metioniini0.346 g
Kystiinin0.269 g
Fenyylialaniini1.421 g
Tyrosiini0.786 g
Valiini1.16 g
Arginiini1.685 g
Histidiini0.755 g
Alaniini1.109 g
Asparagiinihappo2.938 g
Glutamiinihappo4.608 g
Glysiini1.004 g
ProLine1.094 g
Seriini1.218 g
Sokerit