Lehtitaikina

Grammaacalkcal
10 g 55100 Kaloreita 55.1 Kilokaloria
25 g 137750 Kaloreita 137.75 Kilokaloria
50 g 275500 Kaloreita 275.5 Kilokaloria
100 g 551000 Kaloreita 551 Kilokaloria
250 g 1377500 Kaloreita 1377.5 Kilokaloria
500 g 2755000 Kaloreita 2755 Kilokaloria
1000 g 5510000 Kaloreita 5510 Kilokaloria


100 Grammaa Lehtitaikina = 551 Kilokaloria

7.3g proteiineja 38.1g rasvat 45.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini7.3 g
Yhteensä rasva (rasva)38.1 g
Hiilihydraatti erotuksena45.1 g
Muut
Ash1 g
Energian
Energian551 kcal
Vesi8.5 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.5 g
Elementit
Kalsiumia, Ca10 mg
Silitysrauta, Fe2.56 mg
Magnesium, Mg16 mg
Fosfori, P60 mg
Kaliumia, K61 mg
Sodium, Na249 mg
Sinkki Zn0.53 mg
Kupari, Cu0.114 mg
Mangaani, Mn0.488 mg
Seleeni, Se24.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1 IU
Tiamiini0.398 mg
Riboflaviini0.283 mg
Niasiini4.168 mg
Vitamiini B-60.021 mg
Folaatin, yhteensä78 mcg
Foolihappo65 mcg
Folaatin, ruoka13 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu124 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä9.643 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja21.597 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja4.894 g
Aminohapot
Tryptofaani0.085 g
Treoniini0.196 g
Isoleusiini0.272 g
Leusiini0.508 g
Lysiini0.142 g
Metioniini0.129 g
Kystiinin0.165 g
Fenyylialaniini0.362 g
Tyrosiini0.201 g
Valiini0.308 g
Arginiini0.255 g
Histidiini0.156 g
Alaniini0.224 g
Asparagiinihappo0.296 g
Glutamiinihappo2.574 g
Glysiini0.251 g
ProLine0.864 g
Seriini0.356 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä0.74 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.54 mg
Luteiini + zeaksantiinia43 mcg
Koliini, yhteensä6.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)16.1 mcg