Kurpitsan lehdet

Grammaacalkcal
10 g 1900 Kaloreita 1.9 Kilokaloria
25 g 4750 Kaloreita 4.75 Kilokaloria
50 g 9500 Kaloreita 9.5 Kilokaloria
100 g 19000 Kaloreita 19 Kilokaloria
250 g 47500 Kaloreita 47.5 Kilokaloria
500 g 95000 Kaloreita 95 Kilokaloria
1000 g 190000 Kaloreita 190 Kilokaloria


100 Grammaa Kurpitsan lehdet = 19 Kilokaloria

3.2g proteiineja 0.4g rasvat 2.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.15 g
Yhteensä rasva (rasva)0.4 g
Hiilihydraatti erotuksena2.33 g
Muut
Ash1.24 g
Energian
Energian19 kcal
Vesi92.88 g
Elementit
Kalsiumia, Ca39 mg
Silitysrauta, Fe2.22 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P104 mg
Kaliumia, K436 mg
Sodium, Na11 mg
Sinkki Zn0.2 mg
Kupari, Cu0.133 mg
Mangaani, Mn0.355 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1942 IU
A-vitamiini RAE97 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo11 mg
Tiamiini0.094 mg
Riboflaviini0.128 mg
Niasiini0.92 mg
Pantoteenihappo0.042 mg
Vitamiini B-60.207 mg
Folaatin, yhteensä36 mcg
Folaatin, ruoka36 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu36 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.207 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.052 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.022 g
Aminohapot
Tryptofaani0.041 g
Treoniini0.156 g
Isoleusiini0.156 g
Leusiini0.318 g
Lysiini0.2 g
Metioniini0.054 g
Kystiinin0.032 g
Fenyylialaniini0.171 g
Tyrosiini0.156 g
Valiini0.181 g
Arginiini0.217 g
Histidiini0.05 g
Sokerit