Kamut
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Kaloreita | 14.6 Kilokaloria |
| 25 g | 36500 Kaloreita | 36.5 Kilokaloria |
| 50 g | 73000 Kaloreita | 73 Kilokaloria |
| 100 g | 146000 Kaloreita | 146 Kilokaloria |
| 250 g | 365000 Kaloreita | 365 Kilokaloria |
| 500 g | 730000 Kaloreita | 730 Kilokaloria |
| 1000 g | 1460000 Kaloreita | 1460 Kilokaloria |
100 Grammaa Kamut = 146 Kilokaloria
6.5g proteiineja 0.9g rasvat 30.5g hiilihydraatteja /100g
- Kamut, KeitetytKaloreita · 146 kcal
proteiineja · 6.45 g rasvat · 0.91 g hiilihydraatteja · 30.46 g - Kamut, HöyryssäKaloreita · 337 kcal
proteiineja · 14.7 g rasvat · 2.2 g hiilihydraatteja · 70.38 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 6.45 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.91 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 30.46 g |
| Muut | |
| Ash | 0.75 g |
| Energian | |
| Energian | 146 kcal |
| Vesi | 61.42 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.9 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 10 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.01 mg |
| Magnesium, Mg | 56 mg |
| Fosfori, P | 177 mg |
| Kaliumia, K | 202 mg |
| Sodium, Na | 6 mg |
| Sinkki Zn | 1.77 mg |
| Kupari, Cu | 0.248 mg |
| Mangaani, Mn | 1.215 mg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 4 IU |
| Tiamiini | 0.12 mg |
| Riboflaviini | 0.03 mg |
| Niasiini | 2.747 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.083 mg |
| Folaatin, yhteensä | 12 mcg |
| Folaatin, ruoka | 12 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 12 mcg DFE |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.057 g |
| Treoniini | 0.194 g |
| Isoleusiini | 0.248 g |
| Leusiini | 0.488 g |
| Lysiini | 0.182 g |
| Metioniini | 0.11 g |
| Kystiinin | 0.136 g |
| Fenyylialaniini | 0.339 g |
| Tyrosiini | 0.154 g |
| Valiini | 0.301 g |
| Arginiini | 0.305 g |
| Histidiini | 0.166 g |
| Alaniini | 0.238 g |
| Asparagiinihappo | 0.352 g |
| Glutamiinihappo | 2.123 g |
| Glysiini | 0.254 g |
| ProLine | 0.699 g |
| Seriini | 0.333 g |
| Sokerit | |
| — | |