Tikkari
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11900 Kaloreita | 11.9 Kilokaloria |
25 g | 29750 Kaloreita | 29.75 Kilokaloria |
50 g | 59500 Kaloreita | 59.5 Kilokaloria |
100 g | 119000 Kaloreita | 119 Kilokaloria |
250 g | 297500 Kaloreita | 297.5 Kilokaloria |
500 g | 595000 Kaloreita | 595 Kilokaloria |
1000 g | 1190000 Kaloreita | 1190 Kilokaloria |
100 Grammaa Tikkari = 119 Kilokaloria
21.5g proteiineja 3g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kala, Tikkari, Valkoinen, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 119 kcal
proteiineja · 21.49 g rasvat · 2.97 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Tikkari, Valkoinen, RaakaKaloreita · 92 kcal
proteiineja · 16.76 g rasvat · 2.32 g hiilihydraatteja · 0 g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 21.49 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 2.97 g |
Muut | |
Ash | 1.87 g |
Energian | |
Energian | 119 kcal |
Vesi | 73.99 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 90 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.67 mg |
Magnesium, Mg | 38 mg |
Fosfori, P | 269 mg |
Kaliumia, K | 487 mg |
Sodium, Na | 51 mg |
Sinkki Zn | 0.96 mg |
Kupari, Cu | 0.25 mg |
Mangaani, Mn | 0.769 mg |
Seleeni, Se | 16.2 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 196 IU |
Retinoli | 59 mcg |
A-vitamiini RAE | 59 mcg RAE |
Tiamiini | 0.012 mg |
Riboflaviini | 0.085 mg |
Niasiini | 1.462 mg |
Pantoteenihappo | 0.865 mg |
Vitamiini B-6 | 0.231 mg |
Folaatin, yhteensä | 17 mcg |
Vitamiini B-12 | 2.31 mcg |
Folaatin, ruoka | 17 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 17 mcg DFE |
Kolesteroli | 53 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.579 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.905 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.035 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.241 g |
Treoniini | 0.942 g |
Isoleusiini | 0.99 g |
Leusiini | 1.746 g |
Lysiini | 1.973 g |
Metioniini | 0.636 g |
Kystiinin | 0.23 g |
Fenyylialaniini | 0.839 g |
Tyrosiini | 0.725 g |
Valiini | 1.107 g |
Arginiini | 1.286 g |
Histidiini | 0.633 g |
Alaniini | 1.3 g |
Asparagiinihappo | 2.2 g |
Glutamiinihappo | 3.208 g |
Glysiini | 1.031 g |
ProLine | 0.76 g |
Seriini | 0.877 g |
Sokerit | |
— |