Jogurtti

Grammaacalkcal
10 g 4300 Kaloreita 4.3 Kilokaloria
25 g 10750 Kaloreita 10.75 Kilokaloria
50 g 21500 Kaloreita 21.5 Kilokaloria
100 g 43000 Kaloreita 43 Kilokaloria
250 g 107500 Kaloreita 107.5 Kilokaloria
500 g 215000 Kaloreita 215 Kilokaloria
1000 g 430000 Kaloreita 430 Kilokaloria


100 Grammaa Jogurtti = 43 Kilokaloria

3.9g proteiineja 0.2g rasvat 7.5g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.86 g
Yhteensä rasva (rasva)0.18 g
Hiilihydraatti erotuksena7.5 g
Muut
Ash1 g
Energian
Energian43 kcal
Vesi87.43 g
Elementit
Kalsiumia, Ca143 mg
Silitysrauta, Fe0.12 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfori, P109 mg
Kaliumia, K177 mg
Sodium, Na59 mg
Sinkki Zn0.67 mg
Kupari, Cu0.079 mg
Seleeni, Se3.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU6 IU
Retinoli2 mcg
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.1 mg
Tiamiini0.034 mg
Riboflaviini0.162 mg
Niasiini0.086 mg
Vitamiini B-60.037 mg
Folaatin, yhteensä8 mcg
Vitamiini B-120.43 mcg
Folaatin, ruoka8 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu8 mcg DFE
Kolesteroli2 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.116 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.049 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.005 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä7.5 g
Fluoridi, F12 mcg
Koliini, yhteensä15.2 mg