Janne

Grammaacalkcal
10 g 10100 Kaloreita 10.1 Kilokaloria
25 g 25250 Kaloreita 25.25 Kilokaloria
50 g 50500 Kaloreita 50.5 Kilokaloria
100 g 101000 Kaloreita 101 Kilokaloria
250 g 252500 Kaloreita 252.5 Kilokaloria
500 g 505000 Kaloreita 505 Kilokaloria
1000 g 1010000 Kaloreita 1010 Kilokaloria


100 Grammaa Janne = 101 Kilokaloria

3.9g proteiineja 0.7g rasvat 19.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.87 g
Yhteensä rasva (rasva)0.65 g
Hiilihydraatti erotuksena19.86 g
Muut
Ash0.69 g
Energian
Energian101 kcal
Vesi74.93 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca49 mg
Silitysrauta, Fe2.05 mg
Magnesium, Mg50 mg
Fosfori, P120 mg
Kaliumia, K107 mg
Sodium, Na8 mg
Sinkki Zn1.11 mg
Kupari, Cu0.226 mg
Mangaani, Mn2.86 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU2 IU
Tiamiini0.183 mg
Riboflaviini0.033 mg
Niasiini0.909 mg
Vitamiini B-60.097 mg
Folaatin, yhteensä18 mcg
Folaatin, ruoka18 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu18 mcg DFE
Aminohapot
Tryptofaani0.041 g
Treoniini0.149 g
Isoleusiini0.146 g
Leusiini0.311 g
Lysiini0.109 g
Metioniini0.125 g
Kystiinin0.069 g
Fenyylialaniini0.203 g
Tyrosiini0.133 g
Valiini0.2 g
Arginiini0.151 g
Histidiini0.088 g
Alaniini0.218 g
Asparagiinihappo0.239 g
Glutamiinihappo0.975 g
Glysiini0.139 g
ProLine0.193 g
Seriini0.181 g
Sokerit