Häränlihapastramia
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Kaloreita | 9.5 Kilokaloria |
| 25 g | 23750 Kaloreita | 23.75 Kilokaloria |
| 50 g | 47500 Kaloreita | 47.5 Kilokaloria |
| 100 g | 95000 Kaloreita | 95 Kilokaloria |
| 250 g | 237500 Kaloreita | 237.5 Kilokaloria |
| 500 g | 475000 Kaloreita | 475 Kilokaloria |
| 1000 g | 950000 Kaloreita | 950 Kilokaloria |
100 Grammaa Häränlihapastramia = 95 Kilokaloria
19.6g proteiineja 1.2g rasvat 1.5g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 19.6 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.16 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 1.54 g |
| Muut | |
| Ash | 3.4 g |
| Energian | |
| Energian | 95 kcal |
| Vesi | 74.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 9 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.78 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfori, P | 150 mg |
| Kaliumia, K | 228 mg |
| Sodium, Na | 1010 mg |
| Sinkki Zn | 4.26 mg |
| Kupari, Cu | 0.079 mg |
| Mangaani, Mn | 0.013 mg |
| Seleeni, Se | 10.4 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 34.6 mg |
| Tiamiini | 0.095 mg |
| Riboflaviini | 0.17 mg |
| Niasiini | 5.065 mg |
| Pantoteenihappo | 0.3 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.18 mg |
| Folaatin, yhteensä | 7 mcg |
| Vitamiini B-12 | 1.76 mcg |
| Folaatin, ruoka | 7 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 7 mcg DFE |
| Kolesteroli | 47 mg |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.56 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.04 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.157 g |
| Treoniini | 0.651 g |
| Isoleusiini | 0.745 g |
| Leusiini | 1.266 g |
| Lysiini | 1.322 g |
| Metioniini | 0.4 g |
| Kystiinin | 0.221 g |
| Fenyylialaniini | 0.621 g |
| Tyrosiini | 0.563 g |
| Valiini | 0.759 g |
| Arginiini | 1.065 g |
| Histidiini | 0.549 g |
| Alaniini | 1.242 g |
| Asparagiinihappo | 1.689 g |
| Glutamiinihappo | 2.809 g |
| Glysiini | 1.44 g |
| ProLine | 1.242 g |
| Seriini | 0.695 g |
| Sokerit | |
| — | |