Hanhi
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16100 Kaloreita | 16.1 Kilokaloria |
| 25 g | 40250 Kaloreita | 40.25 Kilokaloria |
| 50 g | 80500 Kaloreita | 80.5 Kilokaloria |
| 100 g | 161000 Kaloreita | 161 Kilokaloria |
| 250 g | 402500 Kaloreita | 402.5 Kilokaloria |
| 500 g | 805000 Kaloreita | 805 Kilokaloria |
| 1000 g | 1610000 Kaloreita | 1610 Kilokaloria |
100 Grammaa Hanhi = 161 Kilokaloria
22.8g proteiineja 7.1g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Hanhi, Kotieläiminä, Ainoastaan lihan, RaakaKaloreita · 161 kcal
proteiineja · 22.75 g rasvat · 7.13 g hiilihydraatteja · 0 g - Hanhi, Kotieläiminä, Ainoastaan lihan, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 238 kcal
proteiineja · 28.97 g rasvat · 12.67 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 22.75 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 7.13 g |
| Muut | |
| Ash | 1.1 g |
| Energian | |
| Energian | 161 kcal |
| Vesi | 68.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 13 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.57 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Fosfori, P | 312 mg |
| Kaliumia, K | 420 mg |
| Sodium, Na | 87 mg |
| Sinkki Zn | 2.34 mg |
| Kupari, Cu | 0.306 mg |
| Mangaani, Mn | 0.024 mg |
| Seleeni, Se | 16.8 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 40 IU |
| Retinoli | 12 mcg |
| A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 7.2 mg |
| Tiamiini | 0.129 mg |
| Riboflaviini | 0.377 mg |
| Niasiini | 4.278 mg |
| Pantoteenihappo | 1.973 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.64 mg |
| Folaatin, yhteensä | 31 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.49 mcg |
| Folaatin, ruoka | 31 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 31 mcg DFE |
| Kolesteroli | 84 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2.79 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.85 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.9 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.317 g |
| Treoniini | 0.972 g |
| Isoleusiini | 1.168 g |
| Leusiini | 1.922 g |
| Lysiini | 1.947 g |
| Metioniini | 0.615 g |
| Kystiinin | 0.349 g |
| Fenyylialaniini | 0.954 g |
| Tyrosiini | 0.866 g |
| Valiini | 1.19 g |
| Arginiini | 1.452 g |
| Histidiini | 0.601 g |
| Alaniini | 1.441 g |
| Asparagiinihappo | 2.228 g |
| Glutamiinihappo | 3.56 g |
| Glysiini | 1.274 g |
| ProLine | 1.117 g |
| Seriini | 0.979 g |
| Sokerit | |
| — | |