Englanti muffins

Grammaacalkcal
10 g 27600 Kaloreita 27.6 Kilokaloria
25 g 69000 Kaloreita 69 Kilokaloria
50 g 138000 Kaloreita 138 Kilokaloria
100 g 276000 Kaloreita 276 Kilokaloria
250 g 690000 Kaloreita 690 Kilokaloria
500 g 1380000 Kaloreita 1380 Kilokaloria
1000 g 2760000 Kaloreita 2760 Kilokaloria


100 Grammaa Englanti muffins = 276 Kilokaloria

8.9g proteiineja 2.2g rasvat 55g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini8.87 g
Yhteensä rasva (rasva)2.21 g
Hiilihydraatti erotuksena55.04 g
Muut
Ash1.81 g
Energian
Energian276 kcal
Vesi32.07 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca139 mg
Silitysrauta, Fe4.9 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfori, P108 mg
Kaliumia, K194 mg
Sodium, Na369 mg
Sinkki Zn1 mg
Kupari, Cu0.175 mg
Mangaani, Mn0.72 mg
Seleeni, Se24.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.4 mg
Tiamiini0.518 mg
Riboflaviini0.245 mg
Niasiini4.285 mg
Pantoteenihappo0.284 mg
Vitamiini B-60.062 mg
Folaatin, yhteensä86 mcg
Foolihappo66 mcg
Folaatin, ruoka20 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu131 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.579 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.065 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.469 g
Aminohapot
Tryptofaani0.102 g
Treoniini0.305 g
Isoleusiini0.362 g
Leusiini0.587 g
Lysiini0.393 g
Metioniini0.138 g
Kystiinin0.164 g
Fenyylialaniini0.39 g
Tyrosiini0.217 g
Valiini0.412 g
Arginiini0.415 g
Histidiini0.187 g
Alaniini0.369 g
Asparagiinihappo0.535 g
Glutamiinihappo2.08 g
Glysiini0.328 g
ProLine0.686 g
Seriini0.377 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä13.34 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.36 mg
Luteiini + zeaksantiinia28 mcg
Koliini, yhteensä14.5 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.5 mcg
Fytosteroleja2 mg
Tärkkelystä36.05 g