Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Turkki kana, Säilykkeet, Ainoastaan lihan, Liemi. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 169 23.68 kilokaloria grammaa proteiinia, 1.47 grammaa hiilihydraatteja ja 6.86 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
23.7g proteiineja 6.9g rasvat 1.5g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 23.68 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 6.86 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 1.47 g |
Muut | |
Ash | 1.92 g |
Energian | |
Energian | 169 kcal |
Vesi | 66.07 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 12 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.86 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Fosfori, P | 162 mg |
Kaliumia, K | 224 mg |
Sodium, Na | 467 mg |
Sinkki Zn | 2.37 mg |
Kupari, Cu | 0.074 mg |
Mangaani, Mn | 0.017 mg |
Seleeni, Se | 25.9 mcg |
Vitamiinit | |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2 mg |
Tiamiini | 0.014 mg |
Riboflaviini | 0.171 mg |
Niasiini | 6.622 mg |
Pantoteenihappo | 0.686 mg |
Vitamiini B-6 | 0.33 mg |
Folaatin, yhteensä | 6 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.28 mcg |
Folaatin, ruoka | 6 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 6 mcg DFE |
Kolesteroli | 66 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.26 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.75 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.261 g |
Treoniini | 1.029 g |
Isoleusiini | 1.183 g |
Leusiini | 1.833 g |
Lysiini | 2.143 g |
Metioniini | 0.661 g |
Kystiinin | 0.266 g |
Fenyylialaniini | 0.922 g |
Tyrosiini | 0.895 g |
Valiini | 1.228 g |
Arginiini | 1.663 g |
Histidiini | 0.708 g |
Alaniini | 1.503 g |
Asparagiinihappo | 2.27 g |
Glutamiinihappo | 3.765 g |
Glysiini | 1.422 g |
ProLine | 1.096 g |
Seriini | 1.04 g |
Sokerit | |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.27 mg |
D-vitamiini | 11 IU |
D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 0.3 mcg |
D-vitamiini (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Koliini, yhteensä | 74 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.7 mcg |
Betaiinin | 5.4 mg |