Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Turkki kana, Maksan, Kaikki luokat, Keitetyt, Haudutettua. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 273 20.02 kilokaloria grammaa proteiinia, 1.21 grammaa hiilihydraatteja ja 20.54 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
20g proteiineja 20.5g rasvat 1.2g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 20.02 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 20.54 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 1.21 g |
Muut | |
Ash | 1.29 g |
Energian | |
Energian | 273 kcal |
Vesi | 56.95 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 5 mg |
Silitysrauta, Fe | 10.7 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfori, P | 294 mg |
Kaliumia, K | 211 mg |
Sodium, Na | 56 mg |
Sinkki Zn | 2.62 mg |
Kupari, Cu | 0.349 mg |
Mangaani, Mn | 0.273 mg |
Seleeni, Se | 82.5 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 75333 IU |
Retinoli | 22600 mcg |
A-vitamiini RAE | 22600 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 22.6 mg |
Tiamiini | 0.038 mg |
Riboflaviini | 2.76 mg |
Niasiini | 10.2 mg |
Pantoteenihappo | 4.35 mg |
Vitamiini B-6 | 1.04 mg |
Folaatin, yhteensä | 691 mcg |
Vitamiini B-12 | 58.2 mcg |
Folaatin, ruoka | 691 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 691 mcg DFE |
Kolesteroli | 388 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 6.947 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 9.108 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.022 g |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.11 mg |
Tokoferoli, gamma | 0.17 mg |
Koliini, yhteensä | 220.2 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.2 mcg |
Betaiinin | 2.4 mg |