Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Turkki kana, Kuutioi, Vaalean ja tumman lihan, Kokenut. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 138 18.7 kilokaloria grammaa proteiinia, 1 grammaa hiilihydraatteja ja 6 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

18.7g proteiineja 6g rasvat 1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini18.7 g
Yhteensä rasva (rasva)6 g
Hiilihydraatti erotuksena1 g
Muut
Ash2.6 g
Energian
Energian138 kcal
Vesi71.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca1 mg
Silitysrauta, Fe1.8 mg
Magnesium, Mg17 mg
Fosfori, P240 mg
Kaliumia, K310 mg
Sodium, Na850 mg
Sinkki Zn2.02 mg
Kupari, Cu0.063 mg
Mangaani, Mn0.013 mg
Seleeni, Se26.1 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.04 mg
Riboflaviini0.11 mg
Niasiini4.8 mg
Pantoteenihappo0.589 mg
Vitamiini B-60.28 mg
Folaatin, yhteensä5 mcg
Vitamiini B-120.24 mcg
Folaatin, ruoka5 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu5 mcg DFE
Kolesteroli55 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.75 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.98 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.53 g
Aminohapot
Tryptofaani0.206 g
Treoniini0.813 g
Isoleusiini0.934 g
Leusiini1.447 g
Lysiini1.693 g
Metioniini0.522 g
Kystiinin0.21 g
Fenyylialaniini0.729 g
Tyrosiini0.707 g
Valiini0.97 g
Arginiini1.313 g
Histidiini0.559 g
Alaniini1.187 g
Asparagiinihappo1.793 g
Glutamiinihappo2.974 g
Glysiini1.123 g
ProLine0.866 g
Seriini0.821 g
Sokerit