Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Turkki kana, Kaikki luokat, Takaisin, Liha ja iho, Keitetyt, Paahdettu. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 244 26.59 kilokaloria grammaa proteiinia, 0.16 grammaa hiilihydraatteja ja 14.38 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
26.6g proteiineja 14.4g rasvat 0.2g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 26.59 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 14.38 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 0.16 g |
| Muut | |
| Ash | 0.93 g |
| Energian | |
| Energian | 244 kcal |
| Vesi | 57.94 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 33 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.19 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfori, P | 189 mg |
| Kaliumia, K | 260 mg |
| Sodium, Na | 73 mg |
| Sinkki Zn | 3.92 mg |
| Kupari, Cu | 0.142 mg |
| Mangaani, Mn | 0.023 mg |
| Seleeni, Se | 37.8 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.054 mg |
| Riboflaviini | 0.224 mg |
| Niasiini | 3.446 mg |
| Pantoteenihappo | 1.073 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.3 mg |
| Folaatin, yhteensä | 8 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.34 mcg |
| Folaatin, ruoka | 8 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 8 mcg DFE |
| Kolesteroli | 91 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 4.18 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 5 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 3.7 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.288 g |
| Treoniini | 1.145 g |
| Isoleusiini | 1.297 g |
| Leusiini | 2.028 g |
| Lysiini | 2.356 g |
| Metioniini | 0.731 g |
| Kystiinin | 0.304 g |
| Fenyylialaniini | 1.029 g |
| Tyrosiini | 0.978 g |
| Valiini | 1.365 g |
| Arginiini | 1.887 g |
| Histidiini | 0.778 g |
| Alaniini | 1.729 g |
| Asparagiinihappo | 2.549 g |
| Glutamiinihappo | 4.171 g |
| Glysiini | 1.794 g |
| ProLine | 1.329 g |
| Seriini | 1.166 g |
| Sokerit | |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.59 mg |
| D-vitamiini | 1 IU |
| Koliini, yhteensä | 67.6 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 4.5 mcg |
| Betaiinin | 5.7 mg |