Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Siemenet, Saflori siemenistä ytimiä, Kuivattu. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 517 16.18 kilokaloria grammaa proteiinia, 34.29 grammaa hiilihydraatteja ja 38.45 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
16.2g proteiineja 38.5g rasvat 34.3g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 16.18 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 38.45 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 34.29 g |
Muut | |
Ash | 5.47 g |
Energian | |
Energian | 517 kcal |
Vesi | 5.62 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 78 mg |
Silitysrauta, Fe | 4.9 mg |
Magnesium, Mg | 353 mg |
Fosfori, P | 644 mg |
Kaliumia, K | 687 mg |
Sodium, Na | 3 mg |
Sinkki Zn | 5.05 mg |
Kupari, Cu | 1.747 mg |
Mangaani, Mn | 2.014 mg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 50 IU |
A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
Tiamiini | 1.163 mg |
Riboflaviini | 0.415 mg |
Niasiini | 2.284 mg |
Pantoteenihappo | 4.03 mg |
Vitamiini B-6 | 1.17 mg |
Folaatin, yhteensä | 160 mcg |
Folaatin, ruoka | 160 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 160 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.682 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 4.848 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 28.223 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.183 g |
Treoniini | 0.586 g |
Isoleusiini | 0.717 g |
Leusiini | 1.154 g |
Lysiini | 0.534 g |
Metioniini | 0.284 g |
Kystiinin | 0.311 g |
Fenyylialaniini | 0.806 g |
Tyrosiini | 0.531 g |
Valiini | 1.025 g |
Arginiini | 1.749 g |
Histidiini | 0.452 g |
Alaniini | 0.772 g |
Asparagiinihappo | 1.807 g |
Glutamiinihappo | 3.699 g |
Glysiini | 1.01 g |
ProLine | 0.726 g |
Seriini | 0.812 g |
Sokerit | |
— |