Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Siemenet, Pellavansiemenöljy. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 534 18.29 kilokaloria grammaa proteiinia, 28.88 grammaa hiilihydraatteja ja 42.16 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
18.3g proteiineja 42.2g rasvat 28.9g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 18.29 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 42.16 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 28.88 g |
Muut | |
Ash | 3.72 g |
Energian | |
Energian | 534 kcal |
Vesi | 6.96 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 27.3 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 255 mg |
Silitysrauta, Fe | 5.73 mg |
Magnesium, Mg | 392 mg |
Fosfori, P | 642 mg |
Kaliumia, K | 813 mg |
Sodium, Na | 30 mg |
Sinkki Zn | 4.34 mg |
Kupari, Cu | 1.22 mg |
Mangaani, Mn | 2.482 mg |
Seleeni, Se | 25.4 mcg |
Vitamiinit | |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.6 mg |
Tiamiini | 1.644 mg |
Riboflaviini | 0.161 mg |
Niasiini | 3.08 mg |
Pantoteenihappo | 0.985 mg |
Vitamiini B-6 | 0.473 mg |
Folaatin, yhteensä | 87 mcg |
Folaatin, ruoka | 87 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 87 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.663 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 7.527 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 28.73 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.297 g |
Treoniini | 0.766 g |
Isoleusiini | 0.896 g |
Leusiini | 1.235 g |
Lysiini | 0.862 g |
Metioniini | 0.37 g |
Kystiinin | 0.34 g |
Fenyylialaniini | 0.957 g |
Tyrosiini | 0.493 g |
Valiini | 1.072 g |
Arginiini | 1.925 g |
Histidiini | 0.472 g |
Alaniini | 0.925 g |
Asparagiinihappo | 2.046 g |
Glutamiinihappo | 4.039 g |
Glysiini | 1.248 g |
ProLine | 0.806 g |
Seriini | 0.97 g |
Sokerit | |
Sakkaroosi | 1.15 g |
Sokerit, yhteensä | 1.55 g |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.31 mg |
Luteiini + zeaksantiinia | 651 mcg |
Tokoferoli, gamma | 19.95 mg |
Tokoferoli, delta | 0.35 mg |
Koliini, yhteensä | 78.7 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 4.3 mcg |
Betaiinin | 3.1 mg |
Glukoosin (dekstroosin) | 0.4 g |
Hydroksiproliinin | 0.175 g |