Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Simpukat, Leivitetty ja paistettu. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 392 11.15 kilokaloria grammaa proteiinia, 33.75 grammaa hiilihydraatteja ja 22.96 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
11.2g proteiineja 23g rasvat 33.8g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 11.15 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 22.96 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 33.75 g |
| Muut | |
| Ash | 2.95 g |
| Energian | |
| Energian | 392 kcal |
| Vesi | 29.2 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 18 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.65 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfori, P | 207 mg |
| Kaliumia, K | 231 mg |
| Sodium, Na | 725 mg |
| Sinkki Zn | 1.42 mg |
| Kupari, Cu | 0.083 mg |
| Mangaani, Mn | 0.268 mg |
| Seleeni, Se | 8.3 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 106 IU |
| Retinoli | 32 mcg |
| A-vitamiini RAE | 32 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.18 mg |
| Riboflaviini | 0.23 mg |
| Niasiini | 2.49 mg |
| Pantoteenihappo | 0.26 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.03 mg |
| Folaatin, yhteensä | 37 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.96 mcg |
| Foolihappo | 29 mcg |
| Folaatin, ruoka | 8 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 57 mcg DFE |
| Kolesteroli | 76 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 5.742 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 9.948 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 5.89 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.131 g |
| Treoniini | 0.397 g |
| Isoleusiini | 0.466 g |
| Leusiini | 0.775 g |
| Lysiini | 0.539 g |
| Metioniini | 0.227 g |
| Kystiinin | 0.187 g |
| Fenyylialaniini | 0.485 g |
| Tyrosiini | 0.331 g |
| Valiini | 0.518 g |
| Arginiini | 0.608 g |
| Histidiini | 0.227 g |
| Alaniini | 0.512 g |
| Asparagiinihappo | 0.793 g |
| Glutamiinihappo | 2.402 g |
| Glysiini | 0.505 g |
| ProLine | 0.795 g |
| Seriini | 0.554 g |
| Sokerit | |
| — | |