Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Pannukakkuja voita ja siirappia. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 224 3.56 kilokaloria grammaa proteiinia, 39.18 grammaa hiilihydraatteja ja 6.03 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
3.6g proteiineja 6g rasvat 39.2g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 3.56 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 6.03 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 39.18 g |
Muut | |
Ash | 1.51 g |
Energian | |
Energian | 224 kcal |
Vesi | 49.72 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 55 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.13 mg |
Magnesium, Mg | 21 mg |
Fosfori, P | 205 mg |
Kaliumia, K | 108 mg |
Sodium, Na | 476 mg |
Sinkki Zn | 0.44 mg |
Kupari, Cu | 0.065 mg |
Mangaani, Mn | 0.139 mg |
Seleeni, Se | 8.3 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 121 IU |
Retinoli | 35 mcg |
A-vitamiini RAE | 35 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 1.5 mg |
Tiamiini | 0.17 mg |
Riboflaviini | 0.24 mg |
Niasiini | 1.46 mg |
Pantoteenihappo | 0.29 mg |
Vitamiini B-6 | 0.05 mg |
Folaatin, yhteensä | 22 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.1 mcg |
Foolihappo | 7 mcg |
Folaatin, ruoka | 15 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 27 mcg DFE |
Kolesteroli | 25 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2.522 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.271 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.844 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.044 g |
Treoniini | 0.131 g |
Isoleusiini | 0.166 g |
Leusiini | 0.307 g |
Lysiini | 0.181 g |
Metioniini | 0.075 g |
Kystiinin | 0.055 g |
Fenyylialaniini | 0.173 g |
Tyrosiini | 0.137 g |
Valiini | 0.195 g |
Arginiini | 0.151 g |
Histidiini | 0.089 g |
Alaniini | 0.14 g |
Asparagiinihappo | 0.233 g |
Glutamiinihappo | 0.868 g |
Glysiini | 0.11 g |
ProLine | 0.34 g |
Seriini | 0.18 g |
Sokerit | |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.6 mg |