Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Juustohampurilainen, yhden, Suuri patty; lisukkeiden kera, Vihannekset ja majoneesia. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 235 13.03 kilokaloria grammaa proteiinia, 15.45 grammaa hiilihydraatteja ja 13.46 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
13g proteiineja 13.5g rasvat 15.5g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 13.03 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 13.46 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 15.45 g |
Muut | |
Ash | 1.85 g |
Energian | |
Energian | 235 kcal |
Vesi | 56.21 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.2 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 78 mg |
Silitysrauta, Fe | 2.17 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfori, P | 120 mg |
Kaliumia, K | 178 mg |
Sodium, Na | 465 mg |
Sinkki Zn | 2.09 mg |
Kupari, Cu | 0.064 mg |
Mangaani, Mn | 0.171 mg |
Seleeni, Se | 18.7 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 228 IU |
Retinoli | 19 mcg |
A-vitamiini RAE | 27 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.4 mg |
Tiamiini | 0.236 mg |
Riboflaviini | 0.228 mg |
Niasiini | 2.875 mg |
Pantoteenihappo | 0.236 mg |
Vitamiini B-6 | 0.089 mg |
Folaatin, yhteensä | 51 mcg |
Vitamiini B-12 | 1.54 mcg |
Foolihappo | 30 mcg |
Folaatin, ruoka | 21 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 72 mcg DFE |
Kolesteroli | 37 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 5.487 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 4.754 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.559 g |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
Sakkaroosi | 1.61 g |
Laktoosi | 0.14 g |
Maltoosi | 0.49 g |
Sokerit, yhteensä | 4.51 g |
Karoteenia, beeta | 93 mcg |
Karoteenia, Alfa | 9 mcg |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.08 mg |
D-vitamiini | 3 IU |
D-vitamiini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lykopeeni | 701 mcg |
Luteiini + zeaksantiinia | 52 mcg |
Koliini, yhteensä | 36.7 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 14.2 mcg |
Glukoosin (dekstroosin) | 0.82 g |
Fruktoosi | 1.37 g |
Galaktoosi | 0.07 g |