Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Chili con carne. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 101 9.73 kilokaloria grammaa proteiinia, 8.67 grammaa hiilihydraatteja ja 3.27 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
9.7g proteiineja 3.3g rasvat 8.7g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 9.73 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 3.27 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 8.67 g |
Muut | |
Ash | 1.64 g |
Energian | |
Energian | 101 kcal |
Vesi | 76.7 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 27 mg |
Silitysrauta, Fe | 2.05 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfori, P | 78 mg |
Kaliumia, K | 273 mg |
Sodium, Na | 398 mg |
Sinkki Zn | 1.41 mg |
Kupari, Cu | 0.235 mg |
Mangaani, Mn | 0.157 mg |
Seleeni, Se | 17.4 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 657 IU |
A-vitamiini RAE | 33 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.6 mg |
Tiamiini | 0.05 mg |
Riboflaviini | 0.45 mg |
Niasiini | 0.98 mg |
Pantoteenihappo | 1.42 mg |
Vitamiini B-6 | 0.13 mg |
Folaatin, yhteensä | 18 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.45 mcg |
Foolihappo | 6 mcg |
Folaatin, ruoka | 12 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 22 mcg DFE |
Kolesteroli | 53 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 1.356 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.347 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.209 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.116 g |
Treoniini | 0.392 g |
Isoleusiini | 0.403 g |
Leusiini | 0.735 g |
Lysiini | 0.727 g |
Metioniini | 0.19 g |
Kystiinin | 0.1 g |
Fenyylialaniini | 0.4 g |
Tyrosiini | 0.283 g |
Valiini | 0.459 g |
Arginiini | 0.61 g |
Histidiini | 0.284 g |
Alaniini | 0.54 g |
Asparagiinihappo | 1.007 g |
Glutamiinihappo | 1.708 g |
Glysiini | 0.582 g |
ProLine | 0.443 g |
Seriini | 0.406 g |
Sokerit | |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 2 mcg |