Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pannukakkuja, Tattari, Kuivaa sekoitetaan, Epätäydellinen. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 340 10.9 kilokaloria grammaa proteiinia, 71.3 grammaa hiilihydraatteja ja 2.7 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
10.9g proteiineja 2.7g rasvat 71.3g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 10.9 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.7 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 71.3 g |
| Muut | |
| Ash | 6 g |
| Energian | |
| Energian | 340 kcal |
| Vesi | 9.1 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 8.5 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 476 mg |
| Silitysrauta, Fe | 4.73 mg |
| Magnesium, Mg | 190 mg |
| Fosfori, P | 913 mg |
| Kaliumia, K | 316 mg |
| Sodium, Na | 767 mg |
| Sinkki Zn | 2.55 mg |
| Kupari, Cu | 0.415 mg |
| Mangaani, Mn | 1.656 mg |
| Seleeni, Se | 13.1 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 3 IU |
| Tiamiini | 0.542 mg |
| Riboflaviini | 0.249 mg |
| Niasiini | 4.095 mg |
| Pantoteenihappo | 0.415 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.438 mg |
| Folaatin, yhteensä | 53 mcg |
| Foolihappo | 18 mcg |
| Folaatin, ruoka | 35 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 66 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.439 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.581 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.159 g |
| Treoniini | 0.352 g |
| Isoleusiini | 0.408 g |
| Leusiini | 0.756 g |
| Lysiini | 0.381 g |
| Metioniini | 0.166 g |
| Kystiinin | 0.228 g |
| Fenyylialaniini | 0.488 g |
| Tyrosiini | 0.286 g |
| Valiini | 0.514 g |
| Arginiini | 0.605 g |
| Histidiini | 0.257 g |
| Alaniini | 0.483 g |
| Asparagiinihappo | 0.689 g |
| Glutamiinihappo | 2.808 g |
| Glysiini | 0.57 g |
| ProLine | 0.895 g |
| Seriini | 0.53 g |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 7.21 g |
| Karoteenia, beeta | 2 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.48 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 154 mcg |
| Koliini, yhteensä | 27.6 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 3 mcg |