Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pannukakkuja, Erityisruokavaliot, Kuivaa sekoitetaan. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 349 8.9 kilokaloria grammaa proteiinia, 73.9 grammaa hiilihydraatteja ja 1.4 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
8.9g proteiineja 1.4g rasvat 73.9g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 8.9 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.4 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 73.9 g |
| Muut | |
| Ash | 5 g |
| Energian | |
| Energian | 349 kcal |
| Vesi | 10.8 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 99 mg |
| Silitysrauta, Fe | 3.05 mg |
| Magnesium, Mg | 47 mg |
| Fosfori, P | 596 mg |
| Kaliumia, K | 676 mg |
| Sodium, Na | 456 mg |
| Sinkki Zn | 1.19 mg |
| Kupari, Cu | 0.137 mg |
| Mangaani, Mn | 0.578 mg |
| Seleeni, Se | 25.1 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 126 IU |
| A-vitamiini RAE | 6 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.37 mg |
| Riboflaviini | 0.209 mg |
| Niasiini | 3.27 mg |
| Pantoteenihappo | 0.364 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.037 mg |
| Folaatin, yhteensä | 107 mcg |
| Foolihappo | 93 mcg |
| Folaatin, ruoka | 14 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 172 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.202 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.276 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.611 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.09 g |
| Treoniini | 0.271 g |
| Isoleusiini | 0.337 g |
| Leusiini | 0.796 g |
| Lysiini | 0.251 g |
| Metioniini | 0.158 g |
| Kystiinin | 0.178 g |
| Fenyylialaniini | 0.45 g |
| Tyrosiini | 0.295 g |
| Valiini | 0.394 g |
| Arginiini | 0.42 g |
| Histidiini | 0.223 g |
| Alaniini | 0.4 g |
| Asparagiinihappo | 0.572 g |
| Glutamiinihappo | 2.415 g |
| Glysiini | 0.322 g |
| ProLine | 0.878 g |
| Seriini | 0.429 g |
| Sokerit | |
| — | |