Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Maito, Kuiva, Rasvaton, säännöllisesti, Ei ole lisätty a-vitamiini ja D-vitamiini. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 362 36.16 kilokaloria grammaa proteiinia, 51.98 grammaa hiilihydraatteja ja 0.77 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
36.2g proteiineja 0.8g rasvat 52g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 36.16 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 0.77 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 51.98 g |
Muut | |
Ash | 7.93 g |
Energian | |
Energian | 362 kcal |
Vesi | 3.16 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 1257 mg |
Silitysrauta, Fe | 0.32 mg |
Magnesium, Mg | 110 mg |
Fosfori, P | 968 mg |
Kaliumia, K | 1794 mg |
Sodium, Na | 535 mg |
Sinkki Zn | 4.08 mg |
Kupari, Cu | 0.041 mg |
Mangaani, Mn | 0.02 mg |
Seleeni, Se | 27.3 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 22 IU |
Retinoli | 6 mcg |
A-vitamiini RAE | 6 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 6.8 mg |
Tiamiini | 0.415 mg |
Riboflaviini | 1.55 mg |
Niasiini | 0.951 mg |
Pantoteenihappo | 3.568 mg |
Vitamiini B-6 | 0.361 mg |
Folaatin, yhteensä | 50 mcg |
Vitamiini B-12 | 4.03 mcg |
Folaatin, ruoka | 50 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 50 mcg DFE |
Kolesteroli | 20 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.499 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.201 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.03 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.51 g |
Treoniini | 1.632 g |
Isoleusiini | 2.188 g |
Leusiini | 3.542 g |
Lysiini | 2.868 g |
Metioniini | 0.907 g |
Kystiinin | 0.334 g |
Fenyylialaniini | 1.746 g |
Tyrosiini | 1.746 g |
Valiini | 2.42 g |
Arginiini | 1.309 g |
Histidiini | 0.981 g |
Alaniini | 1.247 g |
Asparagiinihappo | 2.743 g |
Glutamiinihappo | 7.572 g |
Glysiini | 0.765 g |
ProLine | 3.503 g |
Seriini | 1.967 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 51.98 g |
Karoteenia, beeta | 1 mcg |
Koliini, yhteensä | 169.2 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.1 mcg |