Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Vehnäleseet. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 248 8.8 kilokaloria grammaa proteiinia, 47.8 grammaa hiilihydraatteja ja 3.4 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

8.8g proteiineja 3.4g rasvat 47.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini8.8 g
Yhteensä rasva (rasva)3.4 g
Hiilihydraatti erotuksena47.8 g
Muut
Ash2.2 g
Energian
Energian248 kcal
Vesi37.8 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca74 mg
Silitysrauta, Fe3.07 mg
Magnesium, Mg81 mg
Fosfori, P185 mg
Kaliumia, K227 mg
Sodium, Na486 mg
Sinkki Zn1.35 mg
Kupari, Cu0.221 mg
Mangaani, Mn1.668 mg
Seleeni, Se31 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.397 mg
Riboflaviini0.287 mg
Niasiini4.402 mg
Pantoteenihappo0.536 mg
Vitamiini B-60.176 mg
Folaatin, yhteensä105 mcg
Foolihappo80 mcg
Folaatin, ruoka25 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu161 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.779 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.618 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.649 g
Aminohapot
Tryptofaani0.111 g
Treoniini0.256 g
Isoleusiini0.332 g
Leusiini0.603 g
Lysiini0.235 g
Metioniini0.152 g
Kystiinin0.191 g
Fenyylialaniini0.419 g
Tyrosiini0.252 g
Valiini0.385 g
Arginiini0.357 g
Histidiini0.196 g
Alaniini0.311 g
Asparagiinihappo0.433 g
Glutamiinihappo2.75 g
Glysiini0.334 g
ProLine0.918 g
Seriini0.419 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä9.68 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.32 mg
Luteiini + zeaksantiinia54 mcg
Koliini, yhteensä18.7 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)1.3 mcg