Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Ranskan tai Wien, Paahdettu (sisältää Taikinajuuri). Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 319 13 kilokaloria grammaa proteiinia, 61.93 grammaa hiilihydraatteja ja 2.14 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

13g proteiineja 2.1g rasvat 61.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini13 g
Yhteensä rasva (rasva)2.14 g
Hiilihydraatti erotuksena61.93 g
Muut
Ash2.31 g
Energian
Energian319 kcal
Vesi20.61 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca47 mg
Silitysrauta, Fe3.87 mg
Magnesium, Mg31 mg
Fosfori, P126 mg
Kaliumia, K140 mg
Sodium, Na720 mg
Sinkki Zn1.05 mg
Kupari, Cu0.15 mg
Mangaani, Mn0.573 mg
Seleeni, Se29.7 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.2 mg
Tiamiini0.427 mg
Riboflaviini0.37 mg
Niasiini5.38 mg
Pantoteenihappo0.616 mg
Vitamiini B-60.096 mg
Folaatin, yhteensä140 mcg
Foolihappo111 mcg
Folaatin, ruoka29 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu217 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.502 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.386 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.83 g
Aminohapot
Tryptofaani0.134 g
Treoniini0.316 g
Isoleusiini0.416 g
Leusiini0.762 g
Lysiini0.328 g
Metioniini0.168 g
Kystiinin0.261 g
Fenyylialaniini0.543 g
Tyrosiini0.208 g
Valiini0.476 g
Arginiini0.406 g
Histidiini0.234 g
Alaniini0.361 g
Asparagiinihappo0.496 g
Glutamiinihappo3.652 g
Glysiini0.403 g
ProLine1.235 g
Seriini0.501 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä3.59 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.19 mg
Luteiini + zeaksantiinia13 mcg
Koliini, yhteensä17.5 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)0.5 mcg
Betaiinin58.6 mg