Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Ranskan tai Wien (sisältää Taikinajuuri). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 289 11.75 kilokaloria grammaa proteiinia, 56.44 grammaa hiilihydraatteja ja 1.83 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
11.8g proteiineja 1.8g rasvat 56.4g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 11.75 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 1.83 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 56.44 g |
Muut | |
Ash | 2.18 g |
Energian | |
Energian | 289 kcal |
Vesi | 27.81 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.4 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 44 mg |
Silitysrauta, Fe | 3.63 mg |
Magnesium, Mg | 28 mg |
Fosfori, P | 114 mg |
Kaliumia, K | 128 mg |
Sodium, Na | 513 mg |
Sinkki Zn | 0.93 mg |
Kupari, Cu | 0.136 mg |
Mangaani, Mn | 0.524 mg |
Seleeni, Se | 27.1 mcg |
Vitamiinit | |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.433 mg |
Riboflaviini | 0.287 mg |
Niasiini | 4.76 mg |
Pantoteenihappo | 0.334 mg |
Vitamiini B-6 | 0.1 mg |
Folaatin, yhteensä | 148 mcg |
Foolihappo | 117 mcg |
Folaatin, ruoka | 31 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 230 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.497 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.347 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.787 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.121 g |
Treoniini | 0.284 g |
Isoleusiini | 0.374 g |
Leusiini | 0.686 g |
Lysiini | 0.295 g |
Metioniini | 0.152 g |
Kystiinin | 0.235 g |
Fenyylialaniini | 0.489 g |
Tyrosiini | 0.188 g |
Valiini | 0.428 g |
Arginiini | 0.365 g |
Histidiini | 0.211 g |
Alaniini | 0.325 g |
Asparagiinihappo | 0.446 g |
Glutamiinihappo | 3.287 g |
Glysiini | 0.363 g |
ProLine | 1.112 g |
Seriini | 0.451 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 2.56 g |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.18 mg |
Luteiini + zeaksantiinia | 12 mcg |
Koliini, yhteensä | 14.8 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.6 mcg |
Betaiinin | 55.1 mg |