Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Polvistua (Navajo). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 195 4.29 kilokaloria grammaa proteiinia, 39.47 grammaa hiilihydraatteja ja 2.21 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
4.3g proteiineja 2.2g rasvat 39.5g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 4.29 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.21 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 39.47 g |
| Muut | |
| Ash | 1.07 g |
| Energian | |
| Energian | 195 kcal |
| Vesi | 52.96 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 5 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.11 mg |
| Magnesium, Mg | 55 mg |
| Fosfori, P | 164 mg |
| Kaliumia, K | 320 mg |
| Sodium, Na | 126 mg |
| Sinkki Zn | 1.46 mg |
| Kupari, Cu | 0.095 mg |
| Mangaani, Mn | 0.303 mg |
| Seleeni, Se | 11.9 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.12 mg |
| Riboflaviini | 0.132 mg |
| Niasiini | 2.49 mg |
| Pantoteenihappo | 0.354 mg |
| Folaatin, yhteensä | 98 mcg |
| Folaatin, ruoka | 98 mcg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.353 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.603 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.847 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 2.22 g |
| Sokerit, yhteensä | 3.74 g |
| Tokoferoli, gamma | 1.33 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.3 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 0.82 g |
| Fruktoosi | 0.7 g |
| Tärkkelystä | 28.25 g |