Kaloreita

Kaikki alueet Valkoinen Raaka Greippi

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Greippi, Raaka, Valkoinen, Kaikki alueet. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 33 0.69 kilokaloria grammaa proteiinia, 8.41 grammaa hiilihydraatteja ja 0.1 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

Ravitsemus

Näyttää ravinteita tiedot taulukossa Proteiini, hiilihydraatti ja rasvaa arvot. Se sisältää Kaloreita kcal ja muita elementtejä kuten kuitua ja vitamiineja, jos niitä on saatavilla.

0.7g proteiineja 0.1g rasvat 8.4g hiilihydraatteja

 
Elementti Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini 0.69 g
Yhteensä rasva (rasva) 0.1 g
Hiilihydraatti erotuksena 8.41 g
Muut
Ash 0.33 g
Energian
Energian 33 kcal
Vesi 90.48 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion 1.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca 12 mg
Silitysrauta, Fe 0.06 mg
Magnesium, Mg 9 mg
Fosfori, P 8 mg
Kaliumia, K 148 mg
Sinkki Zn 0.07 mg
Kupari, Cu 0.05 mg
Mangaani, Mn 0.013 mg
Seleeni, Se 1.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU 33 IU
A-vitamiini RAE 2 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo 33.3 mg
Tiamiini 0.037 mg
Riboflaviini 0.02 mg
Niasiini 0.269 mg
Pantoteenihappo 0.283 mg
Vitamiini B-6 0.043 mg
Folaatin, yhteensä 10 mcg
Folaatin, ruoka 10 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu 10 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä 0.014 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja 0.013 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja 0.024 g
Aminohapot
Tryptofaani 0.007 g
Treoniini 0.012 g
Isoleusiini 0.007 g
Leusiini 0.013 g
Lysiini 0.017 g
Metioniini 0.007 g
Kystiinin 0.007 g
Fenyylialaniini 0.041 g
Tyrosiini 0.007 g
Valiini 0.014 g
Arginiini 0.078 g
Histidiini 0.007 g
Alaniini 0.022 g
Asparagiinihappo 0.123 g
Glutamiinihappo 0.176 g
Glysiini 0.013 g
ProLine 0.056 g
Seriini 0.025 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä 7.31 g
Karoteenia, beeta 14 mcg
Karoteenia, Alfa 8 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) 0.13 mg
Cryptoxanthin, beta 3 mcg
Luteiini + zeaksantiinia 10 mcg
Koliini, yhteensä 7.7 mg
Fytosteroleja 17 mg

Liittyvät elintarvikkeiden

Mutta mietin kuinka monta kaloria in Greippi on hyvä, säännöllinen liikunta ja tasapainoinen ruokavalio on tavat, jotka rakentaa tervettä elämää ja alhainen kalorien saanti ei voi korvata että.
Aloitan huolehtiminen terveydelle: Tietää oman Ihanteellinen paino mutta pysy kaukana ruokavalion että lupaus suuri laihtuminen lyhyessä ajassa.

Tietolähde: uskottava USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalenteri 2019

Kuinka monta kaloria