Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Evästeet, Rusina, Pehmeä. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 401 4.1 kilokaloria grammaa proteiinia, 68 grammaa hiilihydraatteja ja 13.6 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
4.1g proteiineja 13.6g rasvat 68g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 4.1 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 13.6 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 68 g |
Muut | |
Ash | 1.2 g |
Energian | |
Energian | 401 kcal |
Vesi | 13.1 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.2 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 46 mg |
Silitysrauta, Fe | 2.29 mg |
Magnesium, Mg | 21 mg |
Fosfori, P | 83 mg |
Kaliumia, K | 140 mg |
Sodium, Na | 338 mg |
Sinkki Zn | 0.32 mg |
Kupari, Cu | 0.413 mg |
Mangaani, Mn | 0.305 mg |
Seleeni, Se | 2.8 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 28 IU |
Retinoli | 8 mcg |
A-vitamiini RAE | 8 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.4 mg |
Tiamiini | 0.216 mg |
Riboflaviini | 0.206 mg |
Niasiini | 1.967 mg |
Pantoteenihappo | 0.244 mg |
Vitamiini B-6 | 0.052 mg |
Folaatin, yhteensä | 32 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.03 mcg |
Foolihappo | 23 mcg |
Folaatin, ruoka | 9 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 48 mcg DFE |
Kolesteroli | 2 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.46 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 7.649 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.756 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.054 g |
Treoniini | 0.14 g |
Isoleusiini | 0.165 g |
Leusiini | 0.285 g |
Lysiini | 0.183 g |
Metioniini | 0.085 g |
Kystiinin | 0.086 g |
Fenyylialaniini | 0.187 g |
Tyrosiini | 0.125 g |
Valiini | 0.191 g |
Arginiini | 0.189 g |
Histidiini | 0.091 g |
Alaniini | 0.154 g |
Asparagiinihappo | 0.27 g |
Glutamiinihappo | 1.095 g |
Glysiini | 0.137 g |
ProLine | 0.354 g |
Seriini | 0.231 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 47.56 g |
Karoteenia, beeta | 1 mcg |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 2.22 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Luteiini + zeaksantiinia | 37 mcg |
Koliini, yhteensä | 14.7 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 3.9 mcg |