Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Croissanteja, Juusto. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 414 9.2 kilokaloria grammaa proteiinia, 47 grammaa hiilihydraatteja ja 20.9 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
9.2g proteiineja 20.9g rasvat 47g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 9.2 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 20.9 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 47 g |
| Muut | |
| Ash | 1.9 g |
| Energian | |
| Energian | 414 kcal |
| Vesi | 21 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.6 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 53 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.15 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Fosfori, P | 130 mg |
| Kaliumia, K | 132 mg |
| Sodium, Na | 361 mg |
| Sinkki Zn | 0.94 mg |
| Kupari, Cu | 0.1 mg |
| Mangaani, Mn | 0.34 mg |
| Seleeni, Se | 26.8 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 805 IU |
| Retinoli | 197 mcg |
| A-vitamiini RAE | 204 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.2 mg |
| Tiamiini | 0.523 mg |
| Riboflaviini | 0.325 mg |
| Niasiini | 2.16 mg |
| Pantoteenihappo | 0.842 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.073 mg |
| Folaatin, yhteensä | 74 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.32 mcg |
| Foolihappo | 41 mcg |
| Folaatin, ruoka | 33 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 103 mcg DFE |
| Kolesteroli | 57 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 10.628 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 6.509 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.384 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.109 g |
| Treoniini | 0.304 g |
| Isoleusiini | 0.407 g |
| Leusiini | 0.692 g |
| Lysiini | 0.371 g |
| Metioniini | 0.187 g |
| Kystiinin | 0.176 g |
| Fenyylialaniini | 0.455 g |
| Tyrosiini | 0.302 g |
| Valiini | 0.453 g |
| Arginiini | 0.363 g |
| Histidiini | 0.212 g |
| Alaniini | 0.338 g |
| Asparagiinihappo | 0.527 g |
| Glutamiinihappo | 2.585 g |
| Glysiini | 0.301 g |
| ProLine | 0.894 g |
| Seriini | 0.478 g |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 11.35 g |
| Karoteenia, beeta | 89 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 1.44 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 43 mcg |
| Koliini, yhteensä | 38.8 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 10.9 mcg |