Valmistatud segu juustukook

Grammicalkcal
10 g 27400 Kalorid 27.4 Kilokalori
25 g 68500 Kalorid 68.5 Kilokalori
50 g 137000 Kalorid 137 Kilokalori
100 g 274000 Kalorid 274 Kilokalori
250 g 685000 Kalorid 685 Kilokalori
500 g 1370000 Kalorid 1370 Kilokalori
1000 g 2740000 Kalorid 2740 Kilokalori


100 Grammi Valmistatud segu juustukook = 274 Kilokalori

5.5g valgud 12.7g rasvad 35.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu5.5 g
Kokku lipiide (rasva)12.7 g
Vahe süsivesikuid35.5 g
Muud
Tuhk2 g
Energia
Energia274 kcal
Vee44.2 g
Kiudaineid, kokku toidu1.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca172 mg
Raud, Fe0.47 mg
Magneesium, Mg19 mg
Fosfor, P234 mg
Kaalium K211 mg
Naatrium Na380 mg
Tsink Zn0.46 mg
Vask, Cu0.029 mg
Mangaani Mn0.12 mg
Seleeni, Se4.7 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ366 IU
Retinooli92 mcg
A-vitamiini RAE96 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.5 mg
Tiamiini0.121 mg
Riboflaviin0.263 mg
Niatsiin0.493 mg
Pantoteenhape0.612 mg
Vitamiin B-60.052 mg
Foolhappe, kokku30 mcg
Vitamiin B-120.31 mcg
Foolhape12 mcg
Foolhappe, toit18 mcg
Foolhappe, DFE38 mcg DFE
Kolesterool29 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud6.691 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped4.519 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.808 g
Aminohapped
Trüptofaani0.066 g
Treoniin0.209 g
Isoleutsiin0.269 g
Leutsiin0.468 g
Lüsiin0.363 g
Metioniini0.116 g
Tsüstiin0.069 g
Fenüülalaniini0.264 g
Türosiini0.22 g
Valiin0.302 g
Arginiini0.202 g
Histidiin0.147 g
Alaniini0.172 g
Asparagiinhape0.345 g
Glutamiinhape1.325 g
Glycine0.132 g
ProLine0.519 g
Hüübimisprotsessi0.279 g
Suhkrud