Sojakaste soja (tamari) valmistatud

Grammicalkcal
10 g 6000 Kalorid 6 Kilokalori
25 g 15000 Kalorid 15 Kilokalori
50 g 30000 Kalorid 30 Kilokalori
100 g 60000 Kalorid 60 Kilokalori
250 g 150000 Kalorid 150 Kilokalori
500 g 300000 Kalorid 300 Kilokalori
1000 g 600000 Kalorid 600 Kilokalori


100 Grammi Sojakaste soja (tamari) valmistatud = 60 Kilokalori

10.5g valgud 0.1g rasvad 5.6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu10.51 g
Kokku lipiide (rasva)0.1 g
Vahe süsivesikuid5.57 g
Muud
Tuhk17.82 g
Energia
Energia60 kcal
Vee66 g
Kiudaineid, kokku toidu0.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca20 mg
Raud, Fe2.38 mg
Magneesium, Mg40 mg
Fosfor, P130 mg
Kaalium K212 mg
Naatrium Na5586 mg
Tsink Zn0.43 mg
Vask, Cu0.135 mg
Mangaani Mn0.499 mg
Seleeni, Se0.8 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.059 mg
Riboflaviin0.152 mg
Niatsiin3.951 mg
Pantoteenhape0.376 mg
Vitamiin B-60.2 mg
Foolhappe, kokku18 mcg
Foolhappe, toit18 mcg
Foolhappe, DFE18 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.011 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.017 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.044 g
Aminohapped
Trüptofaani0.181 g
Treoniin0.407 g
Isoleutsiin0.487 g
Leutsiin0.735 g
Lüsiin0.731 g
Metioniini0.167 g
Tsüstiin0.107 g
Fenüülalaniini0.534 g
Türosiini0.342 g
Valiin0.524 g
Arginiini0.405 g
Histidiin0.215 g
Alaniini0.536 g
Asparagiinhape0.882 g
Glutamiinhape2.411 g
Glycine0.435 g
ProLine0.806 g
Hüübimisprotsessi0.483 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.7 g
Koliini, kokku38.4 mg